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健康：杏仁养生 28岁以上MM必吃(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年12月02日08:28 黑龙江日报

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炮制养生杏仁茶(新浪伊人风采配图，来源：新浪亲子《私房女人菜》)

　　广东家庭煲汤作润肺止咳食疗，常以南、北杏混合使用，但仍以南杏为主，北杏约占南杏分量1/6~1/10左右。炮制养生杏仁茶饮用，每次可用南杏仁10克，如果有痰者可略加数粒北杏仁洗净捣碎，放入有过滤网的小茶壶内，冲入沸水焗泡十多分钟即可饮用，连饮两、三个星期，每天一杯，有润肺美肌、润肠通便的作用。

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