隐患2:眼干
发病率:★★★★
进入冬天,天气变得越来越干燥。一些每天工作都对着电脑的人们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚,有的还痒得厉害,应小心提防干眼病。医生指出,在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑,两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少,会使泪液蒸发加速,这是造成干眼症的主要诱因。据介绍,眨眼具有保护眼神经反射作用,可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次,倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕,眨眼次数常减少至每分钟四到五次,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。
对策:
1、寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。
2、冬天不要再用润眼口者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。
3、要多准备些保湿喷雾、润肤露和润唇膏,随时补充皮肤和唇部水分。
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