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经期减肥不当可能越减越胖(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月27日14:59 家庭保健报


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经期巧减肥(新浪伊人风采配图,图片来源:国际在线)

  像这些特定饮食减肥法、剧烈断食法、减肥药瘦身法,长期应用其后果都是月经失调,扰乱荷尔蒙分泌,有人甚至越减越肥。而事实上,少吃多动是目前已知控制体重的最好方法。

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