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美体:4个小窍门预防口干舌燥(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年09月27日08:20 羊城地铁报

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保护好嗓子很重要(新浪女性配图,来源:国际在线)

  4、咽唾液

  除了打哈欠、伸懒腰、敷毛巾,您还可以做一个最简单、最隐蔽的动作——咽唾液。这个动作可以让喉肌一张一缩地运动,就好像做按摩,帮助它们尽快恢复原来的“体力”。

  当然,在按照这四个动作操作的同时,注意休息、多喝水这些传统的护嗓方法也是不能忘记的。

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