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健康：为孩子挑零食要看含盐量(组图)http://www.sina.com.cn 2007年10月08日09:27 羊城地铁报
挑零食要看含盐量 薯片等都是孩子爱吃的食品，但吃零食切记要看清含盐量。如果吃太多高盐的食物，即使是4岁的儿童，血压也会升高，并增加今后患高血压的风险。 专家建议，4-6岁的孩子每天吃盐不要超过3克，7-10岁的孩子每天不要超过5克。但实际情况是，许多孩子每天吃盐量是专家推荐量的3倍。
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健康：为孩子挑零食要看含盐量(组图)http://www.sina.com.cn 2007年10月08日09:27 羊城地铁报
挑零食要看含盐量 薯片等都是孩子爱吃的食品，但吃零食切记要看清含盐量。如果吃太多高盐的食物，即使是4岁的儿童，血压也会升高，并增加今后患高血压的风险。 专家建议，4-6岁的孩子每天吃盐不要超过3克，7-10岁的孩子每天不要超过5克。但实际情况是，许多孩子每天吃盐量是专家推荐量的3倍。
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