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3错误 咪咪只会干瘪瘪(组图)(3)

http://www.sina.com.cn  2008年11月21日00:10  北方网

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选用正确的手法(图片来源:北方网)

  其次,由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩,也一定要选用正确的手法,如果力度不当,那么很可能会造成挫伤和挤压。

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