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7、穿袜子减肥 专家:减肥必须消耗能量,但穿上袜子比较暖和,反而减少能量消耗。
8、去银行排队减肥 专家:排队时固然可消耗一定能量,但时间长了患上焦躁症就麻烦了。
9、熬通宵减肥 专家:熬通宵后通常是吃了就睡睡了再吃,且打乱了内分泌,更易发胖!
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