导语：想让自己的胸部更完美吗？不用做大量运动，也不必在自己的身上下刀子，只用六种食物，就可以让你拥有令你自信的胸部。

　　1 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物

　　可防止胸部变形。

　　2 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物

　　有助胸部发育。

　　3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物

　　都有利激素的分泌。

　　4 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物

　　有助激素的合成。