实用有效 网络最热减肥食谱人气Top3(组图)(2)
哥本哈根减肥食谱
第1和8日
哥本哈根减肥食谱
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，适量水煮菠菜
晚餐：1块大牛排(加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒)，生菜加橄榄油和柠檬拌食
第2和9日
第2和9日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：1块大牛排(加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒)，生菜加橄榄油和柠檬拌食
晚餐：一大片火腿，一大罐天然酸奶
第3和10日
第3和10日
早餐：黑咖啡加一块糖，1片面包
中餐：适量水煮菠菜，一个西红柿，一个水果
晚餐：2个煮鸡蛋，1片火腿，生菜加橄榄油和柠檬拌食
第4和11日
第4和11日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：1个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃，少量液体奶酪
晚餐：1罐水果，一大罐天然酸奶
网友评论 欢迎发表评论
- 夏季超级实用的抗衰老排毒早餐(图) 2009-07-11 10:25
- 普京用俄罗斯早餐款待奥巴马 称风味很棒(图) 2009-07-08 11:06
- 拒绝危害 女人不能这样吃早餐(组图) 2009-07-06 16:32
- 吃出魔鬼身材 OL必学风行名模界瘦身早餐(组图) 2009-06-24 23:38
- 鸡蛋有助于提高精子质量 2009-06-07 22:14
- 韩女星瘦身计划 生菜减肥月瘦10斤(组图) 2009-06-02 17:07
- 专家报告 减肥MM们早餐应该吃什么(组图) 2009-05-31 16:43
- 饮食秘籍 吃肉吃蛋也减肥的早餐吃法(组图) 2009-05-29 14:32
- 萧亚轩泰国密会混血男模 浓情蜜意共进早餐(组图) 2009-05-27 10:41
- 网友推荐 超强自搭五日减肥食谱(组图) 2009-05-26 21:19