丰胸谁都爱十大性感皇后的丰胸秘笈(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2009年09月14日07:38 39健康网

　　美胸皇后徐若瑄

徐若瑄

　　徐若瑄一直是个谜一样的女人，她的性感、她的清新、她的火辣、她的纯情，从来不按常规出牌。满身糖果色的30多岁的小女人，却跟十八九岁的小女生一样，美睫卷翘，天真可爱得像个小芭比。可是，突然，有一天，她穿着超低V短裙热舞了，雪白美胸半藏半露，怎能让人不喷血。

　　徐若瑄的美胸秘招：饮食加按摩

　　徐若瑄说，她是美胸的代言人，她秀胸，也爱胸，她会持续用“面膜”敷胸部，穿又尖又挺的内衣，吃牛肉和牛筋，让罩杯升级。月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。

　　专家点评

　　牛肉也是一种优良的高蛋白食品。每百克牛肉中含蛋白质20.1克，含脂肪10.2克，还含有钙7毫克，铁0.9毫克，磷170毫克及维生素B10.07毫克，维生素B20.15毫克，烟酸6毫克和少量的维生素A。牛肉的营养成分易被人体消化吸收，而丰富的蛋白质使得牛肉成为增肌优选食材。而牛筋中胶质含量丰富，常吃有助于增强胸部弹性。

　　美胸皇后白歆惠

白歆惠

　　眼睛大大、下巴玲珑、俏鼻坚挺、肤白如凝脂，可圈可点的白歆惠可谓最擅用胸的女人。她的胸部，一则可以魔幻般地从34B变成34C，波涛汹涌，杀气十足；二则可以用胸部作为武器魅惑男人，“我会故意站起、弯腰对他说话，不经意地小露酥胸，还满有用的”。拍内衣广告时，更是将头发夹入双峰深沟中，令呼之欲出的性感，赚进150万元。这样美胸、擅用胸的女人怎能不让男人痴迷。

　　白歆惠的美胸秘招：鲜奶丰胸

　　拥有34C骄人上围的台湾名模白歆惠，经常以性感的姿态示人，善于保养身材的她，早前去香港工作时，常趁空档到糖水铺品尝姜汁炖鲜奶，“以形补形”！

　　专家点评

　　牛奶中含有几乎人体需要的所有营养成分。在1000克牛奶中含有7克矿物质和各种维生素、40克乳脂、35克蛋白质、50克乳糖和868克水分。据科学分析测定：每一瓶227克(半磅装)消毒牛奶中，所含蛋白质，相当于55克鸡蛋；脂肪，相当于385克带鱼；热量，相当于120克猪肝；钙，相当于500克菠菜；磷，相当于300克鸡肉；维生素A，相当于125克活虾；维生素B2，相当于225克羊肉。常喝牛奶对身体有益，但未有研究指出牛奶与丰胸之间有必然联系。

　　美胸皇后陈禹涵

陈禹涵

　　陈禹涵是谁？那个36D“篮球奶”呀！以为在大陆知名度不算高的她，竟有这么多潮人识她。女人们带着羡慕、嫉妒的口吻，男人眼睛瞪得又大又圆，似乎连她都不知，便是失职。看来，性感妩媚，有着十足成熟韵味的中国台湾籍女星陈禹涵在大陆的粉丝不少。凭胸出位的她美胸真不是盖的，她身材曲线火爆，美乳袭人，连素有性感女神之称的朱茵也称赞其“身材很劲”，不服不行。

　　陈禹涵的美胸秘招：花生炖猪手

　　据陈瑀涵透露，中学时家人就每周有炖花生猪手汤喝，而且平时自己也经常按摩胸部，所以才有如此完美诱人的双峰。

　　专家点评

　　花生含有丰富的蛋白质及油脂以及多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，有利于促进女性尔蒙分泌。

　　美胸皇后钟丽缇

钟丽缇

　　钟丽缇是个风情女人。虽然当了妈妈，身材依旧火辣，依然懂得风情的诸多“技巧”舔嘴唇、微微开启红唇、抛媚眼、用脚趾调情，或用她那火爆的胸部展现她的迷人风情。论起来，宽肩、细腰、翘臀、蜜色皮肤、贝白牙齿都抵不过她擅长于展示的迷人的胸部。她常穿着纱质裙衫，薄纱下酥胸张扬，卷曲的长发和颀长、凹凸有致的身材配衬着，传递着呼之欲出的性感风情。

　　钟丽缇的美胸秘招：严格健身训练

　　钟丽缇尽管生了孩子，可身材仍姣好如初，还是那样曲线动人，尤其是饱满的胸部，丝毫没有衰老下垂的痕迹，非常坚挺。据说钟丽缇的曼妙身材也是经过了专业健身人士的指导，经过了非常严格的锻炼。

　　专家点评

　　女性在生产及哺乳后，如进行正确的运动，能够有效防止胸部下垂或外扩等。如不少的无氧器械运动，都能很好的对胸部进行提拉，使得乳房更提拔丰满。但在进行这样的局部雕塑运动时，应经由专业健身教练指导，以防止运动不当反对娇嫩的胸部造成伤害。