导语：气温逐渐转凉，日渐厚实的着装给了脂肪藏身之处，瘦身，仍然是深秋季节不可松懈的环节。我们为姐妹们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品，看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。

　　燕麦片 代言人：舒淇

　　国外的减肥餐单大多会用燕麦片做早餐主打菜式，燕麦片的卡路里低、营养丰富，含有维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效，而且还容易产生饱腹感。

　　香蕉 代言人：大S

　　香蕉卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易消化，而且容易让人产生饱腹感。