蔡依林

　　蔡依林谈自己的健胸心得：“我会多吃牛肉和牛筋，尤其是牛筋，会使胸部很有弹性。”

　　PClady美体点评：

　　食补丰胸，牛筋、猪蹄等富含胶质的食物都是很好的选择。富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。 

　　白歆惠

　　白歆惠可谓是名副其实的大美女。她的胸部，魔幻般地从34B变成34C，这多亏鲜嫩的姜汁炖鲜奶。

　　PClady美体点评：

　　姜能抗癌活血，牛奶还优质蛋白和钙。姜汁撞奶是坊间流传已久的丰胸偏方，据说很多明星都在用此方保养胸部呢。 

　　林熙蕾

　　早年林熙蕾因吃素令原本丰满的胸部大打折扣，连带星途也不顺遂起来，工作大大减少。但林熙蕾自有办法，她采取按摩加丰胸美食的疗法，令上围成功地由原来的33C极速增至现时的34D，重新夺回台湾性感女神的赞誉。

　　PClady美体点评：

　　素食主义的MM为了不让胸围缩水，应该多吃些富含优质蛋白的食物，例如大豆、豆腐豆浆等。让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

　　Makiyo

　　Makiyo(茉树代曾经)出书，她教的是如何丰胸，记者会上穿著超低胸洋装，连胸贴都没贴，E罩杯双峰呼之欲出，她还大方的在现场示范丰胸按摩法，两只手指头就对著胸部猛压，让在场的人看了都快喷鼻血。

　　PClady美体点评：

　　丰满的胸部也是需要后天努力的，赶紧学一学正确的按摩手法吧。