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娱乐圈超瘦“大胃王”们的减肥秘籍(组图)

http://www.sina.com.cn  2010年01月04日20:28  瑞丽女性网

  导语:因为演员这个职业的特殊性,所以无论是男生女生,都对自己的身材特别在意,但是说到在意吧,有些明星却着实的能吃,食量从惊人到吓人,就连咱们普通人都比不上他们的食量,那么他们是谁呢?他们到底有多能吃呢?下面就马上为大家揭晓答案。

萧亚轩
萧亚轩

  萧亚轩

  大胃王表现:爱吃宵夜

  “我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点。 

  不胖原因:锻炼常常,贪吃无妨

  除了夸张地拼命吃,萧亚轩也有一套更严厉的健身训练方式,让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯,再加上妈妈的食补,就算瘦也不会不健康。”

  减肥理念:一定要健康,首先吃的健康,其次要身体健康,在这两个的前提下,再去考虑体重的问题。 

阿sa
阿sa

  阿sa

  大胃王表现:吃完便当再吃卤肉饭

  阿sa拍戏的空挡,到了晚餐时间,她拿着便当就直接坐到出租车驾驶座上大口吞咽,和排班赶时间的运将没两样,完全抛开偶像包袱。吃完便当要解决民生问题,她也豪迈不顾交通规则,和助理大胆横越马路直奔卖场内的厕所解决内急。

  阿sa称不久前与阿娇曾跑到士林夜市吃咸酥鸡,前天拍戏空档,她买来路边摊卖的花枝丸,站在路旁一边讲手机、一边就吃起来。后来剧组移到松信路,拍她吃小吃摊,她才吃完便当不久,照样狂吞卤肉饭,不知是真的敬业还是难敌美食小吃。

  不胖原因:因为阿sa是吃多少东西都不会胖的人,这样说一定会让很多人都羡慕,的确,这样的人应该不多见吧。

  减肥理念:不能太运动,因为运动太多,会把腿练粗,看看阿sa那细长的小腿,真是羡慕,可能她说的没错哦。

吴尊
吴尊

  吴尊

  大胃王表现:吃数十碟寿司

  素有“大胃王”称号的吴尊,食量惊人未逢敌手,无饭不欢的他更被封为“打包王”,最爱把余下的食物,打包回家品尝,绝不会浪费!

  熟悉吴尊的人都知道,每当提到“食”,他便会双眼发光,精神为之振奋。

  在上海拍摄《武》片时,每星期有数天到一家吃日本自助餐的餐厅吃饭,每次他都会吃数十碟寿司,尚未计天妇罗等的其他小食,虽然做他生意的必定会蚀本,不过,当他要离开上海当日,餐厅的老板还送上数大袋寿司给他作礼物!

  不胖原因:大胃王的独门减肥方法,竟然是走路!吴尊直言:“因工作太忙关系,平日很少时间可以去健身,大部分时间我都会走路,多累都会坚持!”他坚称自己不是“吃多不肥”的人。

  减肥理念:“在文莱每星期有4至5天上健身院,健康生活对每个人都好重要,运动是不能缺少的。”吴尊说。 

张韶涵
张韶涵

  张韶涵

  大胃王表现:增肥是目标胸围是梦想

  据说每次努力海吃之后,张韶涵都会增多2斤,然而演唱会一结束,体重又会回到原点,甚至更轻一些。她大吃零食、大喝“姜汁撞奶”甜品以求增大胸围的笑话曾一度在网络流传。  

  不胖原因:“瘦弱”成了张韶涵的心病,她在日历上认真地写下“要健身,要增肥,要练唱,要练舞。”

  减肥理念:减肥干什么,小女子,怎么吃都吃不胖,急死了,你们还减肥,真是气死人了。所以张韶涵的减肥理念就是先增肥了再说吧。

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