舒唱老师：

　　你好！我有心事，相信你能提供一些建议和分析，谢谢！

　　我已经32岁，是个收入不低的白领，气质不错，外型也比较吸引人。但是由于自己家里的种种不幸和负担，导致感情生活很不顺利，终于离婚了。可是我不想再结婚，因为太了解一般男人的外遇倾向和对美色的渴望，我认为，为了避免再一次受到被轻视的伤害，女人只能够选择独身，或者去做别人老公的秘密情人。

　　在找到属于自己的男友之前，生活太过寂寞和忧伤。我承认，自己是个需要很多爱的人。目前正在和第1个我爱上的情人交往，他是别人的老公，今年47岁，博士在读，是个很好的男人，很爱我，善解人意，对我体贴爱护，非常关心，有涵养，有知识，幽默宽容，总之他是在许多方面都令我非常喜欢的好男人。我没有奢望，从不幻想和他生活在一起，一方面是因为知道他对自己的家有责任心，另外，我清楚，即使他和妻子被我拆散，和我生活的时候也会因为和他前妻的比较而对我不满，我们之间的浪漫激情也一定会褪色。因此，我从来没有、将来也不会去想让他离婚这样愚蠢的事情。

　　可是，我的问题是：

　　我的心理渐渐地不平衡。在一起的时候固然非常幸福，可是毕竟总是只有两三个小时的时间。之后呢？更多的时间就只有寂寞和伤感。更糟糕的是，我渐渐看出，他的心并不是我想象的那样专一。虽然出于对舆论和名誉的爱惜，他在生活中表现的比较检点，但是在一起是聊天他对我不太隐瞒自己，就时常表达出他对其他女性的向往。最明显的是对我的30岁的曾经因为强迫症、洁僻、忧郁症、综合性神经官能症而住进精神病院的妹妹表现出一定的兴趣--我基本上可以这样肯定的认为。

　　妹妹已经出嫁了，但是妹妹和老公都下岗了，我只好帮助妹妹在我的单位下属部门打工，她的病情好转了很多，但是仍然是我的心病，因为她仍然需要我的经济支援，而且我们之间姐妹情深。由于生活能力差，她几乎三个月才洗一次澡，从不去买漂亮衣服----只穿我给她的衣服。但是妹妹人长得眼睛比我的大，脸比我的丰满。从我嘴里得知妹妹的情况后，我的这位情人就找机会去悄悄看她，之后就开始非常注意她了。先是说：‘你妹妹的确很漂亮’，还好象开玩笑地问我：‘你妹妹的胸部比你的还大吗？’，当我问他是否想接近我妹妹时，他又会说：‘不行吧，我是癞蛤蟆想吃天鹅肉’。当时我心里的承受力还有一些，只是说了一句：‘她也不是什么天鹅’就不再提了。

　　后来我仍然发现他的兴趣，就试探地问他：‘你可以去追，只要你能够让我的妹妹生活质量好转，让她开心，我不会吃醋，只会离开你。行吗？’----我有把握，妹妹和我不一样，她是绝对不会去做别人的情人的。而他的回答没有让我满意。他说：‘我已经把你变成这样了，不能再让你妹妹也---’。他没有说‘我心里只有你(和我爱人)不会去爱别人了’这样的话。

　　我承认自己有点后知后觉，总是在独处时才能够感觉到内心的别扭，其实，我对他的爱是专一的，而他好象也很在乎我，每天都打来电话关心我，有问题时帮助我，但是我的心情却越来越不好。我觉得，他其实和一般的庸俗好色的男人一样，让我失望。他得到了我的感情，虽然也比较珍惜，他明明那么喜欢和我在一起，但是对没有得到的就更加充满好奇心和美好的向往了。这个想法让我心酸和难过。最近我常在考虑和他结束这样的感情，好让他自己去继续向往别的美女，我才不要再忍受这样的压力和伤心，有时这样的局面让我感到蒙羞-----难道我还不能够让他感到满意吗？

　　也许，这就是男人的心理，可这是我们女性必须要睁一只眼闭一只眼来对待的吗？中国有句话：水致清则无鱼，人致察则无徒。是不是说，既然他在自制，我就要忽略他的欲望，假装非常满意这样的爱情？我想要选择逃离这样的矛盾和痛苦，只有离开他，重新去寻找属于自己的爱，可是我不相信男人会对女人专一，而且我真的非常寂寞，非常需要被爱的感觉。

　　请不要谴责我。多年来我一直过得很苦。我想我也很坚强，也许，这封邮件发出去后不久，我就会决定和他分手，结束这种见光死还让我难过的感情。

　　感谢您读完这些，诚恳地等待您的意见和看法！

　　祝您开心，顺利，健康！

　　一个忧郁孤独的女子：阿惠

　　阿惠：

　　你好！你的观点我不赞成。尤其是：“为了避免再一次受到被轻视的伤害，女人只能够选择独身，或者去做别人老公的秘密情人。”

　　我不知道你的论调来自于哪里，但是你似乎是一个有些缺乏智慧的女性。再比如你对他说：“你可以去追，只要你能够让我的妹妹生活质量好转，让她开心，我不会吃醋，只会离开你。行吗？”

　　看完这些话，我是有些生气的。因为你的妹妹是缺乏自我保护能力的，你明明知道他“不专一”了，怎么还能幻想他能对你的妹妹好呢？

　　可见，一个人的善良如果没有智慧跟随的话是一件多么可怕的事啊！

　　从你的来信中，能感觉到你做不了一个真正意义上的独身女人。你说：“我的心理渐渐地不平衡。在一起的时候固然非常幸福，可是毕竟总是只有两三个小时的时间。之后呢？更多的时间就只有寂寞和伤感。”

　　独身女人需要意志和心灵的强大和独立，更重要的是需要智慧的伴随。而不仅仅是发一通“反正男人都是好色的”感慨所能胜任的。

　　我觉着你依然需要一个家！

　　所以，我的建议是：

　　第一，让自己渐渐地从第三者的位置中撤离出来，而且再也不要做类似的事。

　　第二，整理自己的思绪。清楚地了解自己的性格和心态，以及需要改善的地方。

　　第三，问自己人生要努力的方向。

　　第四，寻找和自己的性格能够产生互补并且支持自己人生理想的人。

　　阿惠，如果你有“被谴责”的感觉，希望你学习，当下开始从自己身上找原因。这个习惯的培养会给你带来无法计算的好处！

　　附录：

　　德国心理学大师海林格的智慧之言——

　　——当我们真正谦卑的时候，我们会体验到不仅由我们去决定自己的命运，命运同样也决定我们！不管是带来的是意外的收获还是实意外的伤害，它根据的法则是深奥和神秘的，我们无法也不必去猜想它！

　　——用臣服、谦逊、宽恕、接受、顺从的态度面对无法阻挡的力量！

　　——当一个孩子抱怨他的父母给他的不足、不够好、错误的，故此觉得他父母欠他很多，他就无法和父母分开，使自己成长，成为一个有充分能力控制自己人生的人

　　——如果他能按照父母的样子接受他们，同时也接受他们给他的好东西，这份接受在孩子心里产生一份力量，不只能让孩子解决自己的问题，更使孩子和父母的关系达到完整与和谐！

　　——一个小孩会本能地向所爱的人企图建立联系，当这个动作被打断了，例如死亡、疾病、环境或家庭中发生的一些事、父母的一些行为模式等，向外联系就没有办法适当地发展，从而中断。这样的中断常常伴随着伤害、拒绝、绝望、怨恨、放弃和悲伤的感觉。这些感觉掩盖了原始的爱，但是它们只是同一份爱的另一面！

　　——所以，爱和恨来源于同一种能量！

　　——结婚是对青春期的告别！

　　——与一个人结婚就是与这个人原来的家庭结婚。必须对对方原来家庭充分尊重，婚姻关系才有机会成功！

　　——让爱再度流转，唯一的办法是孩子以真挚诚恳的感激去接受母亲为他做的一切，并且努力地生活的很好，充满成功和快乐！

　　——在出生之后被接受的感觉，大师说，就是一个人的人生里面最大的良好感觉，可以成为受导者但是精神支柱，帮助他处理以后所有的经验创伤。

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家)

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