为了向广大女性和家庭传送科学知识，倡导健康生活方式，一项公益性的大课堂--伊人阳光健康大讲堂即将在1月2日正式开讲。12月28日，伊人阳光大讲堂的主办单位领导及专家代表做客新浪女性频道，对女性朋友们关心的健康问题进行答疑解惑。以下为嘉宾聊天实录<上><中><下>。　

　　伊人阳光大讲堂具体是什么活动？

　 主持人：各位新浪网友下午好，非常高兴你们光临新浪嘉宾聊天室，今天5点到6点钟的嘉宾是关于女性健康的三位专家，还有一位专家在路上，很快就会到，先给大家介绍一下，坐在中间位置上的是中国婚姻家庭研究会的秘书长，婚姻与家庭杂志社的社长兼总监樊爱国，另一位是北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、伊人阳光健康大讲堂特邀专家赵之心，同样欢迎你。

　　今天请二位来，在这一个小时时间里面会探讨关于女性健康的问题，说到健康，不管男性和女性都应该注意，现在大家都知道，在城市里面，在现代社会里面，健康问题是一个大家非常关注的问题，也是一个非常严峻的问题。一项普及女性健康教育的“伊人阳光健康大讲堂”活动的首讲专家就是赵之心教授。这两位嘉宾都是女性健康问题方面的专家，我看到很多网友在留言版上留了很多的问题，我们会在线解答。

　　先请樊老师介绍一下什么是伊人阳光健康大讲堂。

　　樊爱国：去年，在全国妇联和卫生部以及国家的12个部委的大力支持下开展了一个“健康与我同行——中国女性健康系列活动”，伊人阳光健康大讲堂是这个活动的一个重要的组成部分。中国女性健康系列活动的开幕式上，首场讲座请了美国的一个华人学者，来讲女性健康，他第一课讲的是健康与营养，讲得非常好。

　　伊人阳光健康大讲堂活动提出一个口号：学健康，会健康，人人健康。我的理解，在当前我们的社会经济发展很快，在这种情况下，人的欲望也多了，人生活的节奏也快了，再加上我们在工业化的过程中出现了各种污染，精神紧张等等，这些都非常的容易造成疾病，尤其女性的疾病也是非常多的。所以我认为伊人阳光健康大讲堂这个活动是非常有意义的，它将免费为广大的女性提供各种的讲课，比如有免疫学的，营养学的，心理学的，运动学的，行为学的，还有家庭教育学的，各方面的知识。

　　解析女性健康

　　主持人：这是伊人阳光健康大讲堂的概况。刚刚和赵教授聊天，知道你喜欢运动，包括对健康问题非常了解，从一个男性的角度来看，女性的健康和男性的健康最大的区别是什么？

　　赵之心：最大的区别应该是这样来看，女同志在社会是一个非常独立的群体，她在社会上所担的责任真的是一般男人所无法想像的，比如说她要去结婚，要去生育，在这个过程当中，她们担负着延续整个人类的责任，这个角色是永远无法代替的，这是一个。

　　再一个女性要结婚，为人之妻，为人之母，在这个过程当中，为人之妻，女同志不但要应付工作，还要应付家庭生活，所以这是一个。还有一个就是女性在延续人类的这个过程当中的时候，她所能碰到的一些健康问题也是非常麻烦，比如说我们很多人会发现，我们过去的老年女性到了40岁和50多岁的时候就驼背了，牙也掉光了，这时候你问她生了多少个孩子，可能是生了四、五个，七、八个。女性在怀孕第一天的时候，这个孩子全部的营养要从母亲的体内汲取，女性最伟大就是要用自己的身体来组建这个新的生命，这个对健康的伤害甚至对寿命的影响都是非常大的。要不说母亲为什么伟大，伟大就在于用自己的生命延续人类。这是一个。

　　还有一个是一旦为人之妻，对家庭要去负责，但是我们现在所有的女性还要走到工作岗位，在工作岗位上的时候要承受众多的压力，，因此整个女性在健康问题是非常独特的，甚至非常有特点的，需要全社会给予全部的关注。

　　我对女性健康的关注，主要是从体育的角度上，我会告诉大家，一个女同志在不同的时期，应该怎么样去运动，不同的时期应该用运动的方法，怎么样来维系自己的健康，在不同的时期用运动的手段来防止各种疾病，这真的是一个非常大的话题。

　　樊爱国：我想再补充几句，女性的特殊性，在于生命每一个阶段都有不同的生理上的特点。男人相对简单，比如说女性的青春期有经期的问题，结婚以后有孕期的问题，怀孕以后有产期，到了老了以后还有更年期，这几期跟男人有很大不同。再加上现代的女性就业率在中国尤其是大城市是非常高的，我们叫做一个女人她担负着双重的担子，工作和生活的两副担子，因此她的健康状况是应该得到全社会关注的。

　　主持人：首先感谢两位，赵教授和樊老师对女性健康的关注。给大家介绍一下，现在在嘉宾席坐在最左边的郭象，中国妇女活动中心的党委书记，中国女性健康系列活动组委会的秘书长，非常欢迎你。

　　郭象：谢谢。

　　主持人：请三位来谈女性的话题，很多网友非常的关注。

　　网友：1月2号的课程怎么样参加？

　　主持人：给大家说明一下，在2005年1月2号下午，在北京妇女活动中心，在北京的东单将有伊人阳光健康大讲堂的第一讲。参与伊人阳光健康大讲堂的方式可以登陆新浪女性频道了解。一种是通过新浪网在线报名，一种可以电话咨询，010-65103507/08。大家如果感兴趣，或者想听一听跟自己密切相关的健康的话题，可以按我们刚才说的方式来参加这个活动。郭老师刚来，作为妇女活动中心的党委书记，我想您对于中国妇女的现状是非常了解的，请您给我们谈一谈，现在的女性健康状况以及存在哪些主要问题？

　　郭象：应该这样讲，中国女性健康较之过去已经有了很明显的进步，因为女性的平均年龄现在已经是73.6岁了，非常喜人。另外，女性的教育水平应该较之过去进步已经非常大了。

　　樊爱国：在解放前49年的统计，女性平均的寿命是38岁。

　　郭象：这已经是非常可观的统计了，但是应该这么说，虽然取得了这么多长足的进步，但女性的健康还是处于初级阶段的，还存在很多的问题。首先是对女性健康本身这个认识有很多方面还是不到位的。也有女性医疗、保健这些方面，随着我们国家的发展，有一些进步，但是总得来说水平还是初级阶段。危害女性健康的一些社会问题重视还不是很充分，，很多特别是一些生活习惯，讲不好听的，叫生活陋习还普遍的存在，这些陋习很影响女性的健康。

　　我们是想通过女性健康的系列活动，主要是想要宣传健康知识，倡导一种健康生活的方式来提高女性生活的质量。关注女性的健康相当于关注一个民族的健康，女性不仅仅是建设小康社会的参与者，更是我们倡导健康生活方式的倡导者和实践者。一个家庭女性的健康观念怎么样，直接影响着一个家庭的健康，她的丈夫，她的孩子将是她的直接的受益者，或者叫受害者，所以我们特别关注女性的健康观念如何，健康生活方式如何，这对于中华民族的整体健康素质的水平将是非常相关的。人大副委员长顾秀莲同志对这个活动非常的重视，为此题词，希望通过这个活动宣传普及健康知识，倡导健康生活知识，促进女性健康水平的提高。

　　主持人：我们现在获得健康方面的咨询，包括婚姻方面的咨询，大多数是报纸和杂志，成系统的少，真正在学校上健康课这样的机会也少，这是在教育体制中存在的问题，可能是从小学就应该普及的东西，结果到了大学毕业，很多人还没有接触过这样的培训，各方面的健康的包括心理的都没有。你们觉得如果真是重视女性健康的话，应该从哪几个具体的方面提高整体社会女性对于自身健康的认识？

　　赵之心：刚才书记说的非常好的，实际上现在的女性出现的健康问题，像过去主要是传染病，随着我们医疗水平的提高，你会发现传染病给我们造成的伤害越来越低了，过去由80%降到20%，但由于生活不良方式带来的伤害，却由过去20%变成了80%多，实际上刚才你说了一个问题，真的是非常的重要，就是说我们没有一堂课，从上学第一天就教给女性健康的课，像樊老师说的道理一样，不同的时期要预见什么样的问题，同时我们要知道了解一些手段，怎么样来保护自己，比如说运动这个问题，我们国家教给了大家去跑步，扔铅球和打篮球，并没有一件事情教给女性如何保证你的骨骼健康，你的肌肉健康，保证你的神经系统健康。我给你说一个数字，这个问题特别是女同志必须要关注的话题。女孩的脊柱侧弯的比例是非常可怕的，这里面我们的母亲和学校教育没有教给她怎么样保护脊柱，脊柱出现了弯曲无法逆转，甚至后背起大包，会残废，这对于人的心理承受能力和社会承受的能力都会出现问题。脊柱侧弯女性的高发问题，和我们通常没有健康的教育和没有良好的生活习惯，以及包括重视健康的这一些手段事先没有教给她。刚才我一听，感觉伊人阳光健康大讲堂这个活动真的非常好，我也是真心希望建立这一套健康教育系统，让社会的组成部分变得更健康。