对付眼袋　倘若眼袋形成，这时再做什么也来不及了，但仍可以依靠按摩及运动使眼周肌肤变得结实些，让眼袋浮肿的情况获得改善。　

　　最好每天能在一块斜面木板上脚高头低地躺几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善面部肌肤的营养状况，从而消除下眼睑松弛或已形成的眼袋。

　　睡前在眼睛下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下部眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下部皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼袋的功效。或者把一小杯这种茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后把一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，也能减轻眼袋的浮肿程度。

　　可在面部涂些乳、脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼睛周围柔软的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减轻。

　　对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊或上等红茶等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼袋问题。　

　　改善饮食　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜、芹菜或口香糖等食物，有利于改善面部肌肤。平时要注意常吃些富含胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织及细胞的更新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　眼部的运动　日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜并保证充足的睡眠，以及上、下眼睑常有意识地做闭合“眯眼”运动(每天最好坚持做100次以上)，使眼肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生。

　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液体对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。如果你实在太懒，不妨睡前用无名指在眼下部皮肤的中央位置轻压10次，每晚持之以恒，也可以纾解眼部的浮肿。

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