专家支招：比昂贵化妆品更有效的保养法(图)(2)

　　此外，皮肤的正常状态应呈弱酸性，PH值应在4.5--6.5之间，受到气候等外界环境的影响，这种状态时常会被破坏，清洁皮肤可调节皮肤的PH值，帮助皮肤恢复正常的酸碱度。

　　如何正确的清洁皮肤有一些好的方法,下一次慢慢和你交流.

　　洁肤之后还可做面部按摩。许多人花了很多钱购买名贵的化妆品，把美的希望寄托在化妆品上，事实上，只要你能每天认真清洁之后,坚持2--3分钟的面部按摩，会得到意想不到的护肤效果。坚持有规律的适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，有效地防止皮肤的皮下脂肪层松弛和老化。

　　面部按摩要求手法稳定、部位准确、有节奏感；要求动作灵活、刚劲、柔和；力度要适中，快而有序。

　　按摩产品以无刺激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。为了按摩更有滋养、渗透的疗效，可采用含天然植物精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中性偏油皮肤采用具有清新功效的按摩霜。

　　脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，每天按摩只需2--3分钟即可；如果到美容院做专业按摩，油性皮肤一星期按摩5--10分钟，中性皮肤10--15分钟，干性皮肤15--20分钟，过敏性皮肤最好不按摩。当然，通过面部表情运动来按摩，也是一种有效的按摩方式。

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