夏日正是排毒季 5种表现说明你体内“有毒”(图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年06月10日15:09 新浪女性

  B 上火就是有毒?

  上火时我们会有一些症状,比如:头痛、嗓子痛、口干、有口腔异味等,这些状况都是有毒的表现。

  C 皮肤粗糙、暗沉、长痘痘、经常出油就是有毒?

  长痘痘并不一定是因为有毒,一般是和青春期内分泌有关。出油也不一定,一般是和个人体质特点有关。而皮肤粗糙、暗沉一定是身体有毒的原因。

  鉴定自己肌肤是否粗糙可以使用下面的方法:从下往上摸手臂或者腿部肌肤,如果感到“疙疙瘩瘩”的,便是肌肤粗糙的表现,表示身体需要排出毒素。

  身体有四个管道排毒,分别是汗液,尿液,粪便,吐气。我们可能不太知道吐气也是排毒管道,但是大家肯定知道自己吐气会有味道,那便就是在排毒了。

  D 经常感到疲倦无力就是有毒?

  正常情况下,如果体内没有积水,觉得自己身体不重,走路就会很轻盈。但有时我们就会觉得自己很重,身体很累,往下坠,这就是体内积水的表现,就像给自己绑了沙袋走路一样。

  E 经常烦躁,易发火就是有毒?

  体内毒素淤积,影响生理健康,当然会让我们的情绪受到影响,烦躁、发火也就是必然现象啦。

  无毒一身轻

  如果我们每天晚上睡觉的时候,不会辗转反侧,不会觉得不舒服,可以安静且快乐的睡觉;第二天起床,不会觉得惊慌、害怕,愿意去面对新的一天。这就是一个理想的“身、心、灵”的干净状态,不需要排毒。但如果你做不到以上几点,就来看看下面的排毒方法吧!!

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