实录：风尚志《秋冬美容志》聊天 帮你轻松变美(3)

　　主持人：可以说这些杂志设计得非常细致，你在我们的四本杂志里面一定会找到你自己。我想很多网友现在最关注的还是我们三位的美容心得，因为秋天快到了，我最近也遇到了一些问题，比如天气比较干，怎么样来保湿？在秋天快到了，你们现在最关注的美容细节是什么？

　　牛萌萌：我觉得还是补水，不管什么季节，一年四季还是应该重视补水，不管在北方还是南方。我要经常做面膜。

　　主持人：你是干性皮肤？

　　牛萌萌：应该是混合性的。我原来比较爱用吸油纸，现在我根本不用了，因为越吸毛孔越大。我建议大家不要用那种吸油的的东西。我还比较注重饮食方面的调节，多喝水是肯定的。我平时还比较喜欢煲汤，平时会给自己做汤喝。

　　主持人：我那天看到张曼玉的访谈，她说每天早起来应该喝一大杯水。其实清洁也比较重要吧？

　　牛萌萌：对，主要是按部就班地做就可以了。

　　主持人：王老师有什么小的秘诀告诉我们？

　　王嘉：我觉得每到换季的时候，嘴周围或者其他地方会有脱皮，我建议除了补水之外，还应该用一些去角质功能的护肤品。但是不要用得太频繁，它会把老的角质剥离掉，之后再去补水会有很好的效果。应该在角质出现之前去做补水。我也建议大家无论在哪个季节都应该补水。

　　主持人：能不能给我们说一个详细的步骤，比如每天早上起来，对皮肤的清洁到晚上睡觉，我们到底应该遵循什么样的步骤来进行皮肤的呵护？

　　王嘉：我给大家讲一个最基础的方法。洁面，晚上是最重要的。在有条件的情况下或者有富裕的时间，一周差不多三次应该做一个清洁面膜。其实每个女性朋友都会去拍一些爽肤水，如果你觉得今天的脸特别干，可以用一些精华面膜，湿下来轻轻拍打。但是你脸上的年龄不是特别大还是少有保养品。因为这样很容易堵塞毛孔，会有一些痘痘长出来。

　　除了这些之外，如果你早上起来觉得涂了东西之后还有特别干的感觉，还是应该涂一个面膜纸，不要用喷雾，因为这样会带走你身上更多的水分。你应该拍打面膜纸，再去上面霜。我们选择粉底也要选择水分质的，它会你皮肤里面会有一些修复的成分，更容易让你的皮肤容易吸收。这样都做完了，你再去擦粉会有更自然的感觉。

　　主持人：刚才我们的王老师也说了，我们的护肤品不在于多，而是在于坚持。这样使我们皮肤每天都有肤质的修补。萌萌，你平时在食品方面会有什么注意吗？

　　牛萌萌：我觉得辛辣或者海鲜的东西应该少吃，因为海鲜的东西吃了会有发的感觉。同时，我平时也会吃一些胶原蛋白。我平时还会吃猪脚汤。

　　主持人：是自己做吗？一般会用多长时间？

　　牛萌萌：我经常在家，就会一直炖，我周围的朋友也被我滋补得非常好。因为我觉得女生不仅要美脸或丰胸。我觉得吃了之后大家的皮肤明显地会变得好起来。因为细胞充足了以后，别的东西你用上去才会觉得特别得饱满。

　　主持人：王主编有什么看法？

　　王月心：我接着萌萌的话说，我觉得真应该多吃一些猪脚。有一个例子，我朋友的公公生病了去看病，说他胃里有东西，应该多吃猪脚，把胃里的东西给黏出来。他吃完了以后精神面貌变得特别好。

　　牛萌萌：我觉得像乌鸡汤也很好，可以高补。

　　主持人：这种猪手汤是不是不应该经常喝啊？

　　王嘉：其实还可以做银耳汤喝。

　　主持人：春夏补的是阳性，秋冬补的是阴性？

　　王嘉：我给别人的建议是要从内到外的保养，要更好的上妆，别人才会觉得你很漂亮。

　　主持人：还有一个是运动，在这方面三位谁更有心得？

　　牛萌萌：我的运动都是被迫的。原来还会经常去健身房，后来因为自己的工作，就等于是一种变向的运动，平时会参加一些活动或者跳舞，也等于是运动了。

　　主持人：王老师呢？

　　王嘉：我没有具体给自己规划健身，我平时经常会游泳，我觉得会很舒展。

　　主持人：我觉得不一定到健身房，比如我们可以爬爬山，可能对我们的身体也有保养。我们说了很多护肤和产品，最重要的是我们从内由外而进行自己的调法。

　　王月心：如果说我每个月拿大量的钱去买护肤品，吃东西，不运动也是不行的。

　　主持人：睡觉是一部分。另外，还有心情的调试，比如我觉得我的眼尾纹为什么还不下去，我觉得慢慢接受就可以了。我觉得网友还需要更加细致的信息，比如我们先从洗洁方面来说，王老师给大家做什么推荐？

　　王嘉：其实卸妆方面，大家现在比较认同的，我觉得…这款比较好，因为它的瓶子比较大，用得时间也比较好。

　　王月心：洁颜油就像王嘉说的，非常不错。我用了这个之后，基本上脱离了其他的产品。这个可以很轻柔地按摩。

　　主持人：两位还有其他的推荐吗？

　　牛萌萌：我比较喜欢用爽肤水，一般在家不出去的时候会贴面膜，有时候不接下来就睡觉了。我之前用雅诗兰黛的产品比较多。雅诗兰黛的爽肤水控油、收缩毛孔也比较好。

　　王月心：我觉得萌萌说得非常对，我们首先要把握大的潮流，并不是说每个产品都适合每个人。不能说每个产品广告打得好就买哪个，要自己先给自己做推荐。今年奢华风吹得很强，我们希望每个消费者可以买一些物美价廉的产品。但是我现在也推荐大家用一些豪华的东西，我们可以买非常高贵的面霜，这些真是有所不同的。

　　第二点，大家可以关注“海洋风”。现在大家在买化妆品非常注重成分表，今年大家可以关注这款产品。这是个新的潮流。第三个是全效，大家都希望在更短的时间内达到更好的效果。我们针对这些人群推出了全效产品，大家可以去关注。

　　再一个是初期抗老，很多人都觉得抗老和他们有什么关系，就是简单的护肤三部曲就可以了。但不是，北京的工作越来越大，你的皮肤是需要你给它充电的。我想这一定有助于你延缓衰老带来的步伐。王嘉刚才说得对，不要再太年轻的时候用那种熟龄肌肤用的。现在25岁左右的女孩子可以买这些面霜。最后，大家都提到保湿，今年的保湿和每年不同。比如像今年有兰芝有分子钉等等。

　　主持人：我觉得还是应该让大家先了解这种趋势，我们在这种大环境中应该做什么事。最后，我有一个小小的要求。因为我本身是做网络编辑的，每天有大量时间面对电脑，比如我上午来的时候照镜子是一个样子，晚上回去的时候又是另外的样子，能不能给我一些好的建议？

　　王嘉：我觉得工作一天下来，要保证早上和晚上是一个状态这种可能性是比较小的。因为人的皮肤细胞整天都在工作，没那么好的状态。还包括你自己心情的调试，比方你今天有意上装，可能工作中的一个补妆就是很重要的。比如到下午的时候，稍稍加重自己的唇膏也是很重要的。

　　主持人：比如现在很多白领上班就面对很多问题，这时候就需要我们对自己有更多的关爱，我们应该多了解这些产品，多了解自己，才会有更好的呈现。我觉得今天网友不仅看到了这种杂志视觉大餐，也和嘉宾共同分享化妆的心得和秘诀。我希望网友可以渡过一个很精采的夏天，谢谢各位嘉宾！

　　王月心、牛萌萌、王嘉：谢谢大家！