快乐出行 shape trive

　　天气暖了，心情散了，身体的每个细胞都想出游！不过，虽然旅途辛苦，可是一路不停地吃吃喝喝还是让女人对身材心存顾虑。别担心，《你SHAPE》编辑部全体动员，搜罗全球瘦身圣地，并分享我们的涤荡心灵之旅。每个深呼吸，每次胡思乱想，都让身体彻底放松。7月，我们快乐出行！

　　全球10大瘦身圣地 对女人来说，瘦身是终生的话题。一面看风景，一面减体重，以曼妙好身材游览世界，你需要的只是迅速读完这个专题，然后出发！

　　列国食游记 一方土养一方人，一方土也养一方食。跟着《你SHAPE》一起游访各国，踏上发掘健康美食之旅。

　　SHAPE心灵游地 也许你去过很多地方，但一定有一处是你心灵深处所牢牢印记的净土，它带给你不只是回忆，更多的是感动！现在，与大家分享SHAPE家族心中的那片圣土。

　　旅行健康攻略 不同的旅行方式有不同的健康防护重点，身为女人，有时你需要成为全家的健康管家。

　　封面明星 cover star

　　谢韵仪Michelle Chia：学会爱自己 她是新加坡艺人，却之于中国大陆观众并不陌生。我们从香港经典电影《霸王花》中认识她，从爱情圣经《双响炮》里了解她，谢韵仪Michelle那令人艳羡的自信(以及身材)完全缘自她内心所充溢的爱以及对生活的坦然。

　　快乐生活 Happy life

　　租房还是买房 是自由地选择住处，在动荡中成长，还是换个城市居住，领略异乡的精彩？是在和家人的不远处安一个未来的幸福窝，还是在繁华都市的梧桐背后觅得最佳的朋友社交地？不同的选择，品读不一样的快乐生活。

　　美容急救箱 Beauty 1st aid

　　绚色秀发，呵护有加 刚染好的秀发发色亮丽出众，可是没过多久就会变得暗淡无光，尽管褪色现象一直以来无法避免，但如何将褪色的几率降至最低，不如听听施华蔻专业合作发廊创意总监的专业见解，让你在染发同时更护色有方。

　　健康关注 Health focus

　　7个不为人知的背痛真相 有时候，一些你意想不到的习惯竟会成为诱发恼人背痛的元凶。

　　减肥 fitness

　　生理期4步打赢减肥仗 减肥是每个女人永不松懈的战斗，节食、运动、针灸……，其实，我们还可以利用自身固有的生理期来打一场漂亮的减肥仗？

　　车行天下 drive to the world-

　　从头文字O到头文字E汽车问世一百多年间，油一直是它们的“主食”。但随着科技的发展，环保呼声的高涨，汽车从“喝”油改而采用其它能源作为驱动力也算是必然趋势。汽车驱动力的头文字从O到E转变的时代开始了……

　　健康悠游 venture out

　　冰岛：恋上旷世之地 在日益高涨的环保潮中，“碳中和国家”是一个不断被提及的新名词，冰岛有望成为最早一批实现碳中性的国家。蓝湖是当地最负盛名的地热湖泊，终年迷朦的景色吸引游人。

　　健康家居 home

　　选沙发的学问沙发是家中除了床以外的另一个能让你放心倚靠的地方，但要选择一款与你“绝配”的沙发却又是不知从何下手。《你SHAPE》特地找来沙发专家，教你如何选择一款心仪的沙发。