在今年各个品牌推出自己新品的同时,还争相“附送”独家按摩手法的当下,我们越发意识到,按摩也是一讲究事儿,时间不同,质地不同,我们的出手力道也不同,于是我们发誓:一定要让按摩更给力!
找准关键穴道 看时辰下手
睡眠讲究时辰,不然哪会有美容觉一说,入药也讲究时辰,药力才能发挥最大值。你有想过按摩也有最给力的时辰吗?早中晚解决什么问题,按压哪个穴道都有讲究的,看准时辰,下手稳准,想不练就一双按摩界的“葵花点穴手”都难哦!
清晨!别丢了甩掉面包脸的良机
清晨起来站在洗手间的镜子前,常常吓自己一跳,肿肿的面包脸怎么就如此这般造访了我呢?无论是浮肿、水肿,当下问题当下解决,多关注“阳白”“承泣”和“四白”这几个穴位,咱就有救。
1、成就最合适的按压力,还能顺便醒个盹。
即使把自己交给美容院,遇上不专业的美容师,手法过重,还能把脸按得更加肿!娇韵诗研究发现,最合适的按压力道,恰巧就是你整个头部的重量。早晨清洁完面部后,坐下来,把两只手肘撑在膝盖上,头部放松得要像可以掉下来,这个动作很像在醒盹吧,这时用掌心包住额头,正好也刺激到你额头上的阳白穴,你可以默数心跳,10下ok(后续步骤都是这个时长);紧接着再包住你的腮帮子,然后就可以抬起头了,双手做思考状放在下巴两侧,最后用手的虎口对准耳根,大拇指夹住耳背,一共40秒,早上排水肿工程顺利结束。
2、一起来做眼保健操,轮刮眼眶告别肿眼泡。
还是老办法有用,眼保健操的第四节是轮刮眼眶,可以触碰到眉头的攒竹穴和眉弓骨中央的鱼腰穴,有助于把水分排到发际线去。如果想解决下眼睑的热水袋,请轻拍下眼袋的承泣和四白两个穴位,一直拍到太阳穴。如果力道掌握不好,就用中指和无名指点按着走。
3、达人支招: 早晨就微笑起来,嘴角提拉别忽略。
脸上水肿排得再干净,嘴角如果忽略了,那看上去还会是个黑脸包公。这时反而可以用力道最大,面部按摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴,按住转三圈,往上提一提,嘴角瞬间起菱。
午间!抓紧时机唤醒和你一样倦怠的肌肤
半天过去,中午一到,肌肤和你都尽显疲态,除了用彩妆挽救我们的肌肤疲态,巧妙地按摩几下也能迅速唤醒我们的肌肤,耳后的“遗风穴”,还有“人中穴”,是时候该出场了。
1、不能碰脸,那就从耳朵处突破。
别皱眉呀,虽然耳朵的穴位很多,但这里只要掌握一个,就能以一敌百,那就是遗风穴,就在耳窝凹陷处,用大拇指按住并向上提10~15下,提拉及提神效果极强。偷偷告诉你,拉皮手术就在这个地方做手脚。
2、达人支招:带妆也能按摩,想起你的粉扑没?
补粉这个环节干嘛要浪费呢?趁着补妆时,用你的小粉扑,在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按,也顺势再轻轻往上划拉几下,你看同是补妆,你就能一并实现了按摩,聪明又划算。
睡前!指哪打哪排毒修复样样红
夜晚是肌肤修复最黄金的时期,所以在临睡前多垂青一下“迎香”“承浆”穴,排毒修复按摩也显得格外给力。
1、鼻翼两侧,最讨厌的地方其实就藏着解决武器。
最鸡贼的地方就是鼻翼两侧,又暗又长黑头,还总是干燥得起着小皮屑,但这里却深藏着法宝“迎香穴”,用中指按压,能促进血液循环,如果再配上保湿乳液,用棉片向两颊呈双c滑动,这里什么角质啊、黑头啊、毛孔大啊,都一并拜拜。
2、排毒的收尾点比你想象的长。
在脸上按了一通后,很多人会沿着耳根,通过淋巴,带到锁骨就了事,以为这样排毒就算结了。错,还差最后一步,试试继续往下走,直到你的腋窝再over,这里才是淋巴结最多的地方,带到这儿,才能让毒素最顺畅地顺着血液被带出。
3、按摩就是运动,不放松肌肤可睡不好。
在所有按摩之后,你的肌肤可还是亢奋的,这时候,如果你需要把温热的双手贴在脸上,并模仿微频震动20~30秒,这就是安抚肌肤的极佳动作,接下来,你睡得香,它同样也睡得很甜美。
4、达人支招:防止猫胡须,就捏上嘴唇。
这个动作够简单吧,上嘴唇其实也有穴位,刺激这里不但能防止猫胡须的产生,还能塑造唇峰。
5、什么产品都一个手法按?快别傻了!
除了专业的按摩霜,化妆水、乳液、精华、眼霜都要配合相应的按摩手法吸收才够好,质地不同,手法上当然要有所区别,是点是按,是耍刀还是舞棍更灵,肯定各有各的依托和好搭档。
6、化妆水有棉片撑腰力道非凡
最给力手法:水同样可以按摩,尼可老师推荐质地偏浓稠的高机能化妆水,它有一定粘稠度,可以成为手与肌肤间的按摩介质,不至于拉扯到肌肤,要诀是用棉片增加力道,先慢慢地在全脸按压,轻轻地拍打,再快速地拍打,如果只在某一区域有痘痘或细纹,完全可以将棉片放在上面做个局部湿敷。