不要用手去挤压肌肤
看见脸上有暗疮就会忍不住想去用手挤。千万不要,被挤压的地方会在皮肤组织内横向移动从而会增加发炎、红肿的现象,造成疤痕。
夜猫子们,快停止熬夜
睡眠的时间正式身体在恢复的时段,每天大量的机能消耗需要这个时段来补充。睡眠不足直接增加肌肤的负担,会导致暗疮、湿疹、甚至牛皮癣等。
坐得像个淑女
双腿交叉,这样重心不是压在膝盖而是脚踝,会防止静脉曲张。
远离电话
接电话的时候脸恨不得都贴在电话上,有没有想过电话是否干净?脸在上面蹭来蹭去,摩擦中皮肤会升温,对肌肤造成困扰,所以不妨打电话用耳机吧。
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