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人气Top9大豆异黄酮 Top10益生菌

http://www.sina.com.cn  2012年05月23日06:53  新浪女性 微博
不可缺少的大豆异黄酮不可缺少的大豆异黄酮

  人气Top9 大豆异黄酮

  大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,系由大豆及黑豆等豆类植物提炼而成,对人体健康十分有益,尤其与女性一生的健康关系更为密切。可改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合征,改善骨质疏松。大豆异黄酮还是天然的癌症化学预防剂。就皮肤而言,可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性,焕发青春光彩。女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织,使游离脂肪定向吸引到乳房,从而达到丰乳的效果。

  美容作用:长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平,推迟绝经期,达到延缓衰老的作用。

她们都是大豆异黄酮的拥护者她们都是大豆异黄酮的拥护者

  拥护者:赵雅芝(微博)、李嘉欣(微博)

益生菌我们天天都在吃益生菌我们天天都在吃

  人气Top10 益生菌

  老人常说:“肠子健康皮肤才会美!”益生菌近年来也和美肤挂上了钩,益生菌也被称为人体中的“好细菌”或称“肠白金”,是可以用来治疗某些疾病和失调的微生物。平时它们栖息在肠道中,与人体相安无事,它们就像一支维和部队,会在外来病菌、毒素入侵时为人体形成一道保护屏障。正因为此,肠道中的毒素被排除,表现在皮肤上自然是健康好气色!

  美容作用:增强人体免疫力、促进肠道消化系统健康、降低血清胆固醇

她们都是益生菌的拥护者她们都是益生菌的拥护者

  拥护者:梁咏琪(微博)、袁泉

  舌尖上的护肤品这样食用

  以内养外贵在坚持

  和使用外用护肤品的道理一样,美是一种坚持。舌尖上的护肤品,需要的是长期定量的服用,将身体和肌肤维持在一个良好的状态。

  服用需要适量

  所有事物都有一个度,舌尖上的护肤品也一样。维生素服用剂量过大也可能导致中毒。因此注意不要偷懒,不要一次把一天的剂量吃完,一定要少食多餐。这样才更有利于营养元素在身体里的持续吸收。

食用舌尖上的护肤品需要注意食用舌尖上的护肤品需要注意

  食用的先后顺序

  同时服用几种保健食品时,一定要注意服用的先后顺序,最好在服用前先到专业机构或医师那里进行咨询,确定服用的产品会不会彼此相冲或是发生药理协同作用后再服用。

  在选择这类口服保养品时,尽量选择正规厂家出品的合格产品,不要受虚假广告的诱导,而且在购买时也要辨别所购产品有效成分的净含量标准,因为在价格上也是成分含量越高价格越高。

  想了解更多护肤资讯,请关注@美妆口碑榜(微博)

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