导语：虽然今年的春天有些长，但太阳丝毫没有懈怠。五一小长假即将来临，出游前才想起防晒隔离可有点为时已晚。不如现在就拔草心水的防晒隔离单品，不给变黑/光老化一点伤害你的机会。

　　防晒基础知识 你知道吗

　　紫外线 UVA、UVB和UVC

　　UVA：肌肤因日晒老化，产生色素沉淀及皱纹的原因。 

　　UVB：造成皮肤立即性晒伤，造成红斑以及引起水泡。 

　　UVC：无法穿过大气层，故地球表面基本没有UVC。 

　　紫外线在上午11点至下午2点间最强，UVB在一天中的强度变化高达150倍，因此，避免在正午出门，可以起到一定的自我保护作用。UVB的能量比UVA高，然而地球表面UVA的总量是UVB的100倍，其影响不亚于UVB。云层只能滤过一部分紫外线，因此，阴天仍有晒伤的可能。UVA穿透性很强，可以穿透玻璃，在室内也无法避免UVA的伤害。臭氧层可以滤过大部分UVB，但并不滤过UVA。

　　SPF与PA

　　SPF代表紫外线UVB的保护系数，1个SPF值代表肌肤未经任何防护时，能够晒多久而不被晒伤(黄种人皮肤平均一般能抵挡阳光15分钟)。使用SPF30的防晒产品，约有7.5小时的保护(15分钟×SPF30)。 

　　PA代表紫外线UVA的保护系数，它的程度以 “＋” ，“＋＋”， “＋＋＋” 三种强度来表示，“＋” 字越多，效果越优秀。

　　沙滩防晒霜推荐

　　Mentholatum新碧户外骄阳防晒乳液 SPF30+/PA+++ 63.9元/35g

　　入选理由：减少自由基伤害

　　加入四氢甲基嘧啶羧酸和法国的黄金藻精华，减少自由基的伤害，从内而外对抗紫外线引起的色斑、干枯、粗糙等多种光老化问题。

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　　Shiseido新艳阳夏高倍防晒乳霜 SPF30+/PA+++ 300元/50ml

　　入选理由：防沙防水性能优

　　防水性佳，不易因海水或流汗而失去功效，也可保持肌肤顺滑的状态。防晒乳的防黏沙功能可以轻松地在沙滩上使用。

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　　Avène清爽倍护防晒露 SPF30+ 268元/30ml

　　入选理由：敏感肌肤最适合

　　针对一般敏感肌肤的防晒产品，特含MPI-SORB化学+物理性防晒配方，广谱抵抗UVB和UVA，可有效预防晒黑、晒伤。富含雅漾活泉水，可舒缓、镇静皮肤。

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　　Lancaster水润身体防晒乳 SPF30 280元/125ml

　　入选理由：水润不干燥

　　质地清爽，高效抵制紫外线的伤害，并保持肌肤柔软润泽。地中海甜瓜成分可大量补充水分，预防肌肤因长期日晒所产生的干燥和水分流失。

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