☆调理健康生活习惯

　　如果排除熬夜的原因，长时间有眼袋，则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，同时请尽快告别酒精。

　　三、黑眼圈的解决窍门

　　如果连续3天睡眠不足就会有黑眼圈，但这只是临时性的，好好睡觉就会好起来。不过如果长此以往，就会形成顽固性的“熊猫眼”了！出现暂时性的黑眼圈，可用以下办法消除：

　　* 用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，放松眼部肌肤。

　　* 用两片冰过的眼膜敷在眼睛上，分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。

　　* 用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。

　　* 将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟，可减弱黑眼圈的视觉效果，也可使眼肌平滑润泽。