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爱美警惕 不良习惯让皱纹提前找上你(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年07月28日00:09  爱美网

  4、如果是眼下皱纹,在睡眠时一定注意,最好平躺,不要挤着脸。每天早晨下眼皱纹都会深些就是因为睡眠时挤着脸了。

  5、防晒对改善细纹皱纹非常重要,日晒的伤害不仅停留在皮肤会晒黑、会晒出斑,紫外线还会造成皮肤真皮伤害,造成皮肤老化、皱纹出现。

防晒对改善细纹皱纹非常重要
防晒对改善细纹皱纹非常重要

  6、减肥让饱满的皮肤一下子松弛下来,很容易产生细小皱纹,尤其是采用节食的方法让体重短时间下降,还会造成身体营养不良。

  7、贫血,贫血会让皮肤干燥、细纹出现、细小皱纹加深,加速皮肤的衰老。

  8、充足的睡眠让皮肤得以休息。而熬夜、休息不好最伤皮肤了,还会造成内分泌紊乱。加速皮肤的衰老,出现皱纹和色斑。

充足的睡眠让皮肤得以休息
充足的睡眠让皮肤得以休息

  9、吸烟的人出现的皱纹可能是不吸烟的5倍。吸烟会产生大量的自由基并使表皮血管收缩,对皮肤的危害与日晒不相上下。

  10、切勿过多使用自来水来洁肤,因为自来水中的氯气还能造成氧化性损害,水温越高,水中氯的危害作用越大。

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