导语：小药片大功效，这些五彩缤纷的小东西也许就会成为美丽战役的决胜点。今天，你吃药了吗？

　　医生和营养学家都认为，服用适量的维生素可以提高身体内在机能，进而改善肌肤状况。但对于美容药丸，却还是保持观望状态，并没有对其功效明确表态，而只是告诫大家适度服用。美国保健科学管委会曾经对美容药丸和维生素药丸发表过官方报告，但却没有明文限定这些药丸自由声称其药效。所以，对于美容药丸，健康的态度应该是：小心选择，大胆爱！

　　虽然，按照产品说明，美容药丸中的任何一种成分都是有益的，但请注意，1+1有时候并不等于2，在药品的各种成分之间，存在着相当复杂的关系。如果全然不注意，容易引发不良反应，令你得不偿失。比如：服用过量维生素A容易导致脱发；服用过量维生素C，会造成身体运转混乱，影响机体吸收铜元素、锌元素的能力等。它们在维生素族群中最容易引发人体过敏，服用时需要格外谨慎。

　　所以，药丸可以吃，但请聪明小心地吃。花一点点时间，了解各种成分的功能，咨询医生搞清楚成分之间是否会有冲突，这些漂亮的小东西才会给你的美丽锦上添花。

　　口服美容保养品特别提示

　　1、药不就酒，就算是维生素和美容药丸也不例外，温水送服更健康。

　　2、服用美容药丸前，最好咨询医生，该补的补，不该补的就别吃了，过犹不及用在这里也是相当合适。

　　3、维生素族群的成员有几十种，但真正被应用到美容保养领域不超过10种，所以，不要轻信所谓的最新添加成分。

　　4、维生素和植物性成分往往容易相互补充，互相促进，选购时，不妨考虑这种二合一产品。

　　5、若对海鲜产品过敏，服用含有“深海鱼类”的胶原蛋白美容保健品时就要慎重。

　　6、怀孕期、哺乳期以及正在服用其他药物的特殊时期，如需服用，应向医生咨询。

　　药丸里的美丽诀窍

　　越来越多的女性把美容药丸当成年轻的原动力，每天一把一把地吃药，并不是因为她们病入膏肓，而仅仅是为了能够守住青春。当然，我们可以通过饮食来补充各类身体所需的营养和美容所需的成分，但对于忙碌而又相当介意身材的都市女性而言，小药片(圆药丸)口服美容饮品显得更便捷也更迅速。

　　如果按照它们宣称的功能来分，这些小东西可以大致分为：

　　抗老专家：这类药丸大多含有蛋白质精华，它与构成皮肤的蛋白质极为相似，易于皮肤吸收，能帮助修护受损的胶原蛋白、弹性纤维和多糖体，提高肌肤的光泽度和紧实度。

　　FANCL鱼油复合胶囊 198元

　　产品介绍：补充人体必需的多元不饱和脂肪酸，从优质金枪鱼的眼窝脂肪中提取出来的二十二碳六烯酸(DHA)精制而成，适合少吃鱼的人士食用。

　　色素控制员：美白类美容保健品，可减少肌肤黑色素的生成，提亮肤色。此外，如你想美黑，相关色素控制类的美容保健品则能帮你提高至少2 倍晒黑速度，从而避免了肌肤长时间暴露在紫外线下受到损害。

　　DHC氨基酸果味饮料粉(西柚味) 148元/15包

　　产品介绍：从大豆等天然食物中提取9种人体无法合成的必需氨基酸，并添加成长期不可缺少的精氨酸，以及人体所需的维生素C、维生素B2等，制成了爽口的西柚味饮料粉。比从饮食中通过蛋白质摄取更易吸收，维持全身机能健康。