导语：美白不仅是一般女孩的需求，连明星们也是美白大军中的一员。而明星由于职业需要，且常常接触时尚和化妆品，对美白更是孜孜不倦、上下求索，摸出了一套美白达人的路数。

　　1号美白达人 老徐

　　近来身兼导演和女主角的老徐(徐静蕾)，在《杜拉拉升职记》里让人大吃一惊，因为以前那个黑黑瘦瘦的女生现在已经变成靓丽美艳的熟女。最让人好奇的是，黑了那么久的她，到底是怎么白起来的？

　　达人自述：小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，皮肤竟变白了。

　　达人秘笈

　　一、 以隔离霜代替防晒霜。老徐说，夏天紫外线很强，人很容易晒黑，但她觉得防晒霜很油腻，所以改以隔离霜代替防晒霜，效果也很好。

　　二、 日晒后敷面半小时。因为怕晒黑，老徐会在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半个小时，可以缓解皮肤受到的伤害，就不容易变黑了。

　　三、 补充维生素C。据说，老徐平时很注意食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和自然美白。

　　2号美白达人 大S

　　大S对美白的追求是足够让所有人惊讶的。她本来是皮肤底子黑的人，但她非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果她如愿以偿了。

　　达人自述：皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的。

　　达人秘笈

　　一、 不吃红色、黑色食物。大S认为，长期吃红萝卜、木瓜后再晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的；黑色食物如酱油、黑醋、咖啡等，也让皮肤有变黑的可能。

　　二、 要拿遮阳伞、穿长袖衣，再戴上帽子。大S认为打伞、穿长袖衣、戴帽子的物理性防晒比防晒霜更好，而伞必须是防UV的。

　　三、 抹隔离霜，必要时搽身体防晒乳。隔离霜的SPF值至少要30。

　　四、 红酒面膜。大S认为它能活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮。

　　坊间流传的美白偏方

　　记者总结了一些坊间比较推崇的全身美白方式，能一定程度上让肤色有所改变，但无法达到长期、稳定的效果，仅供读者参考：

　　●治疗便秘。便秘的人新陈代谢不佳，毒素排不出来，肤色暗黄，治好便秘，肤色就能得到一定改善，且更健康。

　　●多喝维C蔬果汁。选择富含天然维生素C的青椒、黄瓜、苦瓜、西洋芹、青苹果等，打成蔬果汁来喝，丰富的天然维C对于美白有效且健康。

　　●喝杏仁露。杏仁有不错的美白效果。有网友称，每天喝两瓶杏仁露，自己在夏天也能变白。

　　●玫瑰精油泡澡。精油配方能让本身有美白功效的玫瑰效果更显着。　(梁瑜)

编辑：Mona