导语：李嘉欣、张曼玉、周慧敏和巩俐堪称娱乐圈的顶级熟女。她们是如何保养的？如何保持亮丽的肤质、曼妙的身材？让我们一起去看看吧。

周慧敏

　　周慧敏认为，随着岁月流逝，免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上，而眼睛周围的肌肤，更是首先泄露年龄秘密的部位。

　　7招让眼膜更有效

7招让眼膜更有效

　　1.先彻底清洁然后再敷。

　　如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周眼妆卸除后再敷眼膜。

　　冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

　　3.敷前先热敷。

　　不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，让眼周血液循环更好、眼膜效果加倍！

　　4.选好敷眼膜的最佳时机

　　A。生理周期后一周：雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效；

　　B。泡澡时：借着热气，加速循环；

　　C。睡觉前：让养分在你睡觉的时候发挥作用。

　　眼膜敷完后，可以拿来敷法令纹、抬头纹。

　　6.眼膜不需天天敷。

　　眼膜是“救急”产品，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼膜来做个一周密集保养，此后一周两次就够了。

　　7.眼膜是晚上失眠时最佳保养品！

　　失眠时，呆呆地起来上网或看电视，别忘了顺道敷个眼膜，可以让隔日的眼神更迷人。

“最美丽港姐”李嘉欣

　　“最美丽港姐”李嘉欣，在身体保养方面可谓是独具一格。当现在的明星 们还把保养的重点聚焦在面部的时候，她发现了身体保养的另一个好方法——腹部保养。

　　腹部保养秘诀

腹部保养秘诀

　　腹部是身体保养的根源，腹部“带脉不畅”，就会造成全身气血不畅、脂肪堆积、皮肤松弛、宫寒等各种症状，所以腹部可谓是全身保养的中枢。

　　在她的腹部保养秘诀里，由内而外，内外结合的保养方式一直是她比较青睐的。单纯的外部保养不能完美地达到让腹部紧致、光滑的效果，只有内外结合，打通身体内部的“带脉”，然后从外面辅佐一定的保养，才能达到最好的效果。

　　据了解，李嘉欣在今年代言了一个腹部保养的项目，这就充分地说明她对腹部保养的重视了。

　　李嘉欣一直是一个非常美丽的女人，这种魅力不仅仅停留在脸部的五官上，更是体现在她光滑的肌肤和匀称的体态上，就像她在泳池边拍的这张比基尼 照片，她张开双脚跳起，妙曼的身材显露无遗，平坦而曲线优美的腹部让她更添活力与魅力。她是否告诉我们，现在的我们要开始重视并保养我们的腹部了呢？