导读：爱美的聪明MM一定会把握每晚11点～2点睡美容觉的黄金时间，让自己睡出好肤质，但，有很多MM却不懂如何利用好这个时间好好的进行肌肤护理，实现抗老、保湿、美白等美容重点。教你5步睡前护理，让你越睡越美丽。

　　经过一天的劳累后，你的肌肤暗沉、水分流失，呈现老态了吗？利用5步巩固夜间保养，深层宠爱肌肤，你也可以当个睡美人。

　　Step1　将皮肤彻底的清洁干净

将皮肤彻底的清洁干净

　　在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，如同擦亮玻璃般，让皮肤本身的鲜红血色能够透出来，外界光线则可反射出亮丽肤色。

　　推荐产品：雅漾舒润卸妆水

　　参考价格：￥228.0 400ml

　　推荐理由：无需水洗、擦拭即可，很适合劳累的MM下班回家直接卸妆，而且面部、眼部、唇部都可以卸妆，清洁效果高达98% ，且卸妆效果极佳，使用后肌肤舒适、清爽、保湿、无紧绷感、无刺激感。

　　Step2　排出毒素，解决暗沉肌

排出毒素，解决暗沉肌

　　首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。

　　推荐产品：梦妆魔幻活力按摩霜

　　参考价格：￥109.0 120ml

　　推荐理由：具有卓越保湿力的莲花、茉莉、紫薇等鲜花精萃而成的新升级繁花保湿复合体，帮助净化肌肤，赋予肌肤水分与营养，改善黯淡。

　　Step3　缩毛孔+保湿，睡出陶瓷肌

缩毛孔+保湿，睡出陶瓷肌

　　这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。当然，建议你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易历历在现，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对NG的。

　　推荐产品：娇韵诗细致毛孔精华液

　　参考价格：￥330.0 30ml

　　推荐理由：娇韵诗独有配方，能缩小并紧致毛孔，改善因年龄增长而引起的毛孔变形的问题。使肌肤更细致柔滑，肌肤的感受好像零毛孔一般。

　　Step4　专属眼周面膜，敷出光采亮眼

专属眼周面膜，敷出光采亮眼

　　眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。

　　推荐产品：水芝澳骨胶原紧致眼膜(八杯水眼膜)

　　参考价格：￥320.0 6片

　　推荐理由：每片H2O骨胶原紧致眼膜均先湿润于骨胶原精华及植物精华。改善黑眼圈及浮肿现象，减淡幼纹及皱纹，重建肌肤的纤维组织，提升弹性。有效击退干燥、干纹。

　　Step5 晚安面膜，封住养分一整晚

晚安面膜，封住养分一整晚

　　面膜最大的工作就是加强吸收，同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层，达到滋润表皮各层细胞的效果，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，并藉此快速供给肌肤所需要的养分。洗澡时也能轻松敷面膜，由于毛孔被高温和蒸气全部打开，借此能快速滋养白天受损的肌肤。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后，可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收。

　　推荐产品：兰芝锁水滋润睡眠面膜

　　参考价格：￥195.0 80ml

　　推荐理由：这款面膜质地清爽，涂开后会化为水状，易于吸收，而且粘稠性低，十分适合在晚间使用。保湿效果值得一赞，即时保湿度达到30%，很多保湿面贴膜都无法媲美，绝对是干性肌MM的快速补水优选。