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吃+动+涂 小妖精徐若瑄瘦身3步曲(组图)http://www.sina.com.cn 2007年05月31日11:25 《时尚·COSMO》
徐若瑄至今没有忘记在黑色饼干时代的胖妹经历，所以她下定决心，拼命瘦身，效果显著。 
徐若瑄瘦身秘法--一天只吃一餐(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) Step 1 一天只吃一餐 虽然有点不太科学，但是Vivian还是自己坚信“只要把胃变小人就不会发胖”。把胃变小，并不是不能吃东西，还是什么都能吃的！就算是清淡的日本料理，也只能每样东西尝一两口,至于鳗鱼三文鱼之类的高脂肪食物，更是绝对不能碰的。但是，Vivian 强调千万不能让自己得厌食症，每天的能量和营养都要补充，但不要过量就好。 推荐营养品：FANCL 胶原蛋白
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