饮食5铁则吃出水嫩透明感肌肤(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年06月08日10:35 E风尚网

　　点击图片进入下一页

美肤饮食铁则--多食含铁质的食物(新浪伊人风采配图来源：凤凰网)

　　3 多食含铁质的食物 　　

　　皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

【发表评论】

【收藏此页】【大中小】【打印】【关闭】

相关专题：08人人都爱裸色美女
更多关于美肤饮食水嫩的新闻
视频：孕妇饮食的营养搭配2007-06-06 11:33:31 饮食--番茄土豆排骨汤2007-06-06 10:38:41 糖尿病患者夏季饮食清淡为首选2007-06-05 11:54:49 饮食要合理疾病靠边站2007-06-05 08:55:53 零食是饮食结构中不可缺少的一部分2007-06-05 06:38:08 女性饮食补铁有误区2007-06-04 08:11:19 饮食与特定的胃部癌症有关2007-06-01 10:07:08 饮食男女的性福生活(2)2007-06-01 07:57:58 减肥：刘亦菲完美身材饮食秘诀(组图)2007-05-31 08:28:25

饮食5铁则 吃出水嫩透明感肌肤(组图)(3)