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24小时美体时刻瘦腿6条美丽军规(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年06月08日11:02 金羊网

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美腿军规--多快走，多纵跳(新浪伊人风采配图来源：新浪)

　　1 多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。

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