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4种美白食物 内调外养让你白得彻底(组图)http://www.sina.com.cn 2007年06月12日10:36 金羊网
夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。 点击图片 进入下一页
防晒食物红榜--番茄(新浪伊人风采配图 来源：荆楚网) 番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
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