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3道瘦身凉拌菜 清凉去火热量低(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年07月09日12:27 千龙网
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减肥降火凉拌菜--美味西芹 美味西芹： 材料：西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。 轻松DIY： 1 将西芹洗净，入开水锅里焯熟，捞出控去水。 2 黄瓜甜椒洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀。 3 最后浇上醋、香油盛盘即好。 减肥功效：芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，预防下半身浮肿。
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