美容养颜 今夏水果餐当道(组图)(2)

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香蕉船(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)　　

　　☆香蕉船

　　功效：香蕉的营养价值很高，含有蛋白质、糖淀粉、果胶、各种维生素和矿物质。具有清热、通便、醒酒、降血压、抗癌的功效。

　　材料：香蕉3根、

　　做法：香蕉一根对半切，另一根横向切成若干段，芒果切成小丁。把香蕉、芒果放到玻璃容器中，将冰淇淋用冰淇淋器做成圆球也放到容器中，最后将巧克力沙司淋在冰淇淋上即可。