4款多情养颜汤喝出鲜嫩水美人(组图)(3)

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DIY多情养颜汤 喝出鲜嫩水美人(新浪女性配图 来源：人民网)

　　奶汁鱼片粥

　　份量：1人份

　　烹调时间：10分钟

　　材料：白饭1碗、鲜鱼片50克、青菜少许、姜末少许、雀巢鹰唛炼奶1小匙、雀巢美极鸡粉1/2小匙、酒适量

　　详细做法：

　　1、将鲜鱼切片加盐、姜末、酒腌制备用。

　　2、白饭加水煮至浓稠状，加入雀巢鹰唛炼奶、鲜鱼片、青菜煮开即可。

　　美味小贴士：

　　A 生米加水直接煮，熬煮好的粥会比白饭煮出来的粥口感更好。

　　B 粥中加入炼奶，可增加人体蛋白质、钙质的吸收，还能除去海鲜的腥味。