美肤计划：让肌肤在快生活中享受慢保养(组图)(6)

娇兰御庭兰花极致全效修护精华露

　　●小火慢煨肌肤甜品

　　比起“快速保养”来说，慢保养过程慢，见效也慢，但却有着前者无法比拟的安全性与持久性。除了外用护肤品之外，由内而外的调理更能重整肌肤内部组织。我们都知道位于真皮层的胶原蛋白就像肌肤的海绵，能撑起肌肤细胞，起到保湿和抑制皱纹的作用。但随着年龄的增加，胶原蛋白的流失也相当严重。不妨为自己准备一道帮助补充肌肤流失的胶原蛋白的甜品，细细品味甜美滋味同时养护容颜。

　　银耳红枣汤

　　干银耳泡水，约30分钟泡软后，将水倒掉，加入新水并放进果汁机打碎。再将打碎的银耳放进锅里煮1小时，加入冰糖、桂圆、红枣即可。

　　点评：这道甜品的保养功效不输于价格不菲的燕窝，两者都含有多醣体、氨基酸，能调节身体的免疫能力，经过吸收，能转化成胶原蛋白，让肌肤饱满、富有弹性。

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