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宋慧乔美容秘诀：最爱柠檬汁 绝不碰可乐(组图)http://www.sina.com.cn 2008年06月12日09:14 新浪女性
文/张晓梅(blog) 有这么一段话形容她的美丽：“上帝制造她皮肤的时候一定加入了这些东西两小时前刚刚盛开的玫瑰花瓣、用北海道超钙牛奶制成的牛奶豆腐，雪莹蚕的茧制成的上好雪缎。”她就是“乔妹”--宋慧乔。不少人很想知道乔妹的美丽的秘密，最近我们的记者(中国美容时尚报)从头到脚挖掘了她的保养秘诀。 
宋慧乔美容秘诀：注重美白，尤其是食补调理(新浪女性配图 来源：国际在线) 怎么晒都不黑？宋慧乔特别注意美白 近来宋慧乔的素面照片在网上流传，虽然未施半点脂粉，但皮肤却呈现出透明的质感，没有任何瑕疵，令人赞叹不已。她还挺谦虚，“其实都要感谢父母了，妈妈的皮肤特别白，而且脸上没有任何瑕疵和皱纹，所以我的好皮肤遗传因素占70%，精心护理占30%。因为即便天生皮肤好也不能不认真呵护。我每拍完一部戏后都会在家好好护理肌肤，特别注重美白养护，看到新的美白产品也会积极尝试。所以偶尔睡不好或者熬夜拍戏也不用担心肌肤显得没有生气啦。” Q：请给《中国美容时尚报》的读者说说你的美白心得吧。 A：ok，我说你记哦，希望中国的女生都能变得白白的。 ●人参茶和柠檬汁是大爱 巧克力和可乐坚决out! 当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏，长时间化妆，还是背台词，都会造成精神紧张，影响肤质，这一点其实大家都一样。所以要多睡觉，保持好心情。或许你已经发现了，心情不好肤色会暗淡一些，就是这个道理、 饮食也需要注意，像我平时很少吃巧克力、可乐、红茶这些刺激性的东西，除了多吃水果，平常也可以补充一些复合维生素；养颜美容的饮料可以多喝，比如人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用。从里到外才能强化美白。
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