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面部可以用按摩方法来去水肿,身体也一样可以。只要在家中为身体轻松按摩,也可帮助身体的毒素排出。
1.以打圈手势在腹部推按,有效将宿便和毒素排出体外,减轻肚胀情况
2.然后运用指力由胸口向下推至肚脐位置,这动作有助改善肠胃问题