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找对穴位自我按摩排毒又去肿(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年07月25日16:41 金羊网

麒麟臂

麒麟臂

　　举起一边手臂，另一边合起手指由下往上揉按，有助加速血液循环，舒缓水肿情况

大象腿

大象腿

　　坐下，屈曲小腿，双手握成拳头，于腿部由下而上推按，此动作有效促进血液循环，改善水肿的情况

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