导读：最近纷纷扬扬的离婚绯闻把许久不见的伊能静带回了人们的视线。尽管每次告别公众的时间都有长有短，但每次出现，美容教主伊能静总还是依旧光彩照人，不见岁月的痕迹。从她编写的《变脸天书》，到她主持的“美丽艺能界”，我们为你精选了美容教主的经典美丽教程！赶紧一一收入囊中吧！

　　从洗脸开始保养

　　如果你从15岁至60岁每天两次洗脸，你一生至少洗脸32850次。或许它和你相伴的时间比某个人都要长，所以慎重考虑选择洁面用品，就是一件不可小窥的事情哦！

　　依教主的经验来看，有时候洗得太干净或买洗面刷来洗，不一定就是好事，反而有可能让皮肤变脆弱。洗面工具一般比较适合角质肥厚或油性皮肤的人，皮肤薄、干燥、敏感的人，还是用手洗最适合，比手的皮肤还要细致的洗脸工具这世界上还找不到哦，所以双手万能，千万别买个小毛刷或洁净布，就把自己的脸当麻辣锅店的桌子刷啊！

　　现在卸妆油的功能都很强，所以只卸妆、让脸干干净净之后再温柔的洗一次，就已经很足够了。从洗脸开始保养，这样的观念，姐妹们一定要有哦！

　　而洗脸一定要尽量洗冷水，尤其是过敏性及长了痘痘的肌肤。虽然有人认为，用热水洗脸才能使毛孔充分地打开，进而达到清洁的目的。但是很多美容专家都认为热水在扩张毛孔的同时，会使细菌繁殖得更快。所以使用流动的冷水洗脸才不会使痘痘或过敏性肌肤扩展得更严重。更何况冷水还有收缩细毛孔及紧肤的功效，所以教主是不管天气多冷，就算零下三十度的北海道，教主也还是用冷水洗脸哦！

　　绿茶嫩白洗护

　　伊能静说：“维他命C是美白圣品，不过要保持它的稳定性其实不太容易。所以我们平时购买的保养品，必须采用真空包装，这样才可以有效解决维他命C的保持问题。看清楚产品维他命C的含量和是否添加防腐剂，最好先试用后再购买，感受一下和自己皮肤的亲和力，美白效果才能事半功倍。”

　　她推荐的美白妙方是“绿茶嫩白洗护”。“绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、柔细皮肤，还能镇静脸上痘痘的红肿。”取3-5克绿茶泡茶，15分钟后，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。

　　绿茶抗氧美白化妆水

　　材料：绿茶茶叶5-10克、低度白酒400毫升、柚子1／2-1个

　　作法及用法：先将绿茶以大杯水泡开，然后将柚子洗净切成圆片。将绿茶茶汤内加入装于大瓶子里的白酒和柚子，盖上瓶盖后置于阴凉处保存。静置一个月后可将柚子取出。装在喷雾罐里就可使用。因未加防腐剂，所以常温下只能保存约2到3天，冰在冰箱则可保存1周，所以建议不要一次做太多。

　　控油除痘全攻略

　　油脂是熟龄期的天然保湿因子

　　其实皮肤爱出油也不是没有一点好处哦！因为油性皮肤的人虽然在青春期的皮肤油脂分泌比较旺盛，很容易堆积在毛囊口造成阻塞，变成痤疮痘痘或粉刺，但是当年龄渐渐增长以后，皮肤分泌的油脂分泌却成了天然保湿因子般的天然保养品。当熟龄以后油性皮肤有了油脂的滋润，会比干性皮肤的人老得慢。皱纹也比较少，反而看起来比较干性皮肤的人青春美丽。

　　很多油性皮肤的妹妹们会拼命洗脸，但正确的保养观念，并不是把脸部的油脂全部洗光光，而是学会控制油脂的分泌，正确的控油，才能向油光说拜拜。

　　有了痘痘怎么办？

　　增加洗脸次数，每天最好用冷水洗脸3～4次。

　　避免使用含矿物油成分的卸装油。1～2周敷一次面膜，最好用吸油性比较强的泥膏型的，比如天然泥的。

　　有了小痘痘，最好到美容院祛除粉刺。在家里，可以自行处理，当痘痘有脓头之后，可以先热敷，然后洗干净双手，轻轻用棉棒将其挤破。挤完后，再擦上药膏。

　　用10克绿茶粉，加入半个蛋白或两大勺蜂蜜，10克绿豆粉，可以帮助皮肤清洁，消退粉刺。