Part2 暴饮暴食之频冒痘痘
过年期间亲朋相聚,吃吃喝喝是最重要的“保留”节目。水煮鱼、涮羊肉……嘴巴大快朵颐之际,皮肤却成为“受害者”,下巴处频繁造访的痘痘令你倍感扫兴。
危“肌”分析:节日期间暴饮暴食辛辣燥性食物、膨化食品,会令胃火、心火上升,痘痘也就不可避免。
危机指数:★★★★
内养:吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善,尤其应多吃具有清凉祛热功能的食品,如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等,败火润燥。辛辣食物、油腻食物、甜食以及“发物”如鱼、虾、牛羊肉等则统统都少沾。
外调:清痘产品虽能立竿见影但并不能从根本上消除肌肤状况。这时加强清洁和保湿反而会事半功倍。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,使得已发炎的皮肤状况更差,应该果断地放置在一边。
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编辑:NANA