3“度”控油

　　一度控油 给轻度控油肌

　　肌肤状况：

　　只有在炎热的夏天，肌肤才易出油，上妆后会有脱妆的现象。

　　控油重点：

　　1。洗脸：选用清爽类的洗脸奶，但洗脸次数不宜过多，一天2次就好，不要特别按摩，那样容易让脸颊变得干燥。如果化妆，晚上就一定要用卸妆油和洗面奶，进行彻底清洁。

　　2。去角质：为了保持舒爽的肌肤，还需要每周使用一次去角质产品，以促进老化角质的脱落使皮肤保持清新。

　　3。护肤分早晚：化妆水和面霜可根据早晚需求选择不同类型，早上用控油型化妆水，抑制白天肌肤出油现象，之后用有防晒功能的日霜。晚上使用具有收敛保湿作用的化妆水，清除油脂的同时补水，之后使用保湿补水类的清爽面霜即可。

　　4。控油底妆：无论是粉底还是粉饼，都要选择有控油功能的清爽底妆。

　　二度控油 给清爽控油肌

　　肌肤状况：

　　容易在T区、脸颊出油，毛孔也粗大，需要用吸油面纸来暂时缓解出油状况，但保持清爽的时间并不长久。

　　控油重点：

　　1。清洁：洗脸时既要保证质量，又要注意适度。最好用专为油性肌肤设计的洗面类产品。

　　2。控油化妆水：很多具控油效果的化妆水，大多添加了吸油粉末或控油成分，并含有适量的酒精，除了能再次清除毛孔内的油脂污垢，更能抑制T区泛油问题，所以控油化妆水会给你更清爽的感觉。但酒精也很容易对皮肤产生刺激，不适合肌肤敏感的人使用。如何判断爽肤水中是否含有酒精呢？

　　闻：打开瓶盖，凑近瓶口能闻到很明显的酒精味道，说明酒精含量很高。

　　摇：拿起瓶子狠狠地摇，摇完之后看泡泡，如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精成分很高。

　　触：取适量爽肤水轻轻拍打在手上，能感觉到非常明显的清凉感，说明酒精成分很高。

　　3。多重补水：如果你在OFFICE空调环境里工作生活，室外酷热屋里干燥，往往给肌肤更多的刺激，这时，除了早晚护肤中的补水程序，还建议你在上班时抽空用保湿喷雾为肌肤“解渴”。另外，皮肤缺水不单单是表面现象，炎热夏季还要多喝水，适当的饮茶也是消暑解毒的好方法。

　　4.T区重点：在容易出油的T区或重点部位，使用控油精华。

　　三度控油 给重点控油肌

　　肌肤状况：

　　原本就是油性肌肤，到夏天更是油光满面。通常一次使用多张吸油纸，才能得到暂时的清爽效果。

　　控油重点：

　　1。基础清洁：这是控油最基础也最重要的环节，先用温水湿润脸部，并用打泡球(别小看这个工具，它能将洗面奶的清洁功效发挥到最大)把洗面奶打出足够一个手掌大的泡沫，涂满全脸，轻柔按摩后再用流动的温水冲洗脸部，冲洗时要注意发际线、耳后和下巴脖子等处，最后用冷水再次冲洗。

　　2。深层清洁：除了每天的清洁卸妆外，你还需要每周使用1~2次的清洁型面膜，这类面膜大多为泥浆状，可以深度清洁镇静肌肤。疏通毛孔，让肌肤更畅快呼吸。

　　3。补水控油一起来：很多油光严重泛滥的人，以为只有彻底去油才是重点，其实不然。因为这种肤质往往是由于皮肤内部严重缺水，皮肤为了缓解缺水，才分泌出更多的油脂来保水，结果却造成了油汪汪的一片。这时就需要补水控油一起来，先给皮肤喝饱水，再控油，帮助肌肤达到水油平衡的健康状态。无论是控油还是补水，都应选择不含油分的清爽型乳液或凝露。

　　4。多重补水：为了迅速有效的为肌肤补水，每天早晚使用保湿精华是最有效的方法。当然，你还可以每周使用1~2次的补水面膜，为肌肤密集性补水。

　　5。分时控油：夜间，使用清爽的控油晚霜，有效抑制皮脂腺分泌高峰；白天，还要配合清爽保湿产品，帮助肌肤补充水分，达到良好的循环状态。

　　6。吸油纸：一般分为4种，传统的金箔吸油面纸，薄薄的一层金黄色面纸是由密度较高的纸质和极细的金箔制成，拥有较强的吸油能力，还具有杀菌的作用，适用于大部分肤质；粉质的吸油面纸上含有细微的白色粉质，将去油与补妆两种作用二合为一，比较适合有化妆习惯的MM使用；采用麻纸质料做成的吸油纸，虽然吸油效果好，不过由于质地较为粗糙而容易在去油的同时伤害肌肤；蓝膜吸油纸的纸质非常柔和纤细，在吸油的同时，还能较好地保留肌肤所需的水分。

　　特约中医专家：张苍博士

　　中国中西医结合学会皮肤科分会委员，中华中医药学会周围血管病分会委员。

　　北京中医医院皮肤科副主任医师，临床医学博士。

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