辣妈：陶子

　　子女状况：一女

　　瘦身秘籍：嫌手臂肉肉、有小肚肚的陶子，每天回家都会花半小时，做肌力运动。陶子的手臂锻鍊操：準备2瓶装满水的600ml矿泉水瓶，趁著看电视时，左右手轮流上抬，持续15分鐘。而仰卧起坐则是她瘦肚肚的好方法，陶子会在睡前做上50-60下。她说，如果嫌仰卧起坐太累，可以在睡前倒立15分鐘，帮助第2天排便，当然凸出的小肚肚就会马上不见了！

　　养颜秘籍：不过除了心情保持愉快之外，我还是会持续做一些保养，怀孕期间持续的保养让我的肌肤充满紧致与光泽，即使无法每天都获得充足的睡眠，我的肌肤仍然由内而外呈现出的弹力感，就像是每天睡足了8小时呢！” 

　　辣妈：妮可·里奇

　　子女状况：一男一女

　　瘦身秘籍：节食者也许会对妮可-里奇恨之入骨，因为这位金发美女似乎时刻都在吃东西。事实上，少食多餐是妮可·里奇保持身材的要诀，及时适量的食物不但不会引起肥胖，还能令她时刻精神充沛。

　　养颜秘籍：拥有加州女生古铜色肌肤的妮可可鲜少选用过于缤纷的色彩，棕色、黑色、肉粉裸色一直是她的最爱。怀孕期间她为了配合金色的造型，眼影方面多选用棕黑色的小烟熏，唇色上偏爱几乎透明的肉粉色唇彩。