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网友评价 市面上最常见的9款精油比拼(组图)(3)

http://www.sina.com.cn  2009年10月16日09:47  《都市主妇》

  家美乐迷迭香单方精油 RMB139/10ml

家美乐迷迭香单方精油
家美乐迷迭香单方精油

  好评度:★★★☆

  网友感言:首先性价比不够满意。当时兴致勃勃的买回家,然后发现调配也是个问题。我是熏衣草2滴加迷迭香1滴加天竺葵2滴配葡萄籽使用的,不知道是我调的不好还是什么原因,没有太大效果,下次会选择复合精油,简单些。

  汇美舍单方葡萄柚精油 RMB100/10ml

汇美舍单方葡萄柚精油
汇美舍单方葡萄柚精油

  好评度:★★★★☆

  网友感言:我是用薄荷、柠檬草精油、配合荷荷巴油调的。我会在洗澡后按摩,身体乳也加了些,感觉有效哩!半个月瘦了2.5斤。加油!继续努力。

  按摩能让精油效果发挥最大的方法

按摩能让精油效果发挥最大的方法
按摩能让精油效果发挥最大的方法

  丰胸按摩法

  【坚挺版】

  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  说明:这组动作每个动作重复8-10次,能够起到紧实胸部肌肉,加强支撑力的作用,让胸部越来越坚挺。

  【穴位版】

  膻中穴:两个乳头连线交叉点点,正对到胸骨上的位置。

  乳根穴:两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

  天溪穴:位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

  说明:每天沐浴后,按照以下穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效哦!

  精油瘦身按摩法

精油瘦身按摩法
精油瘦身按摩法

  【紧实手臂版】

  1、将精油涂抹在双手上,左手伸直,右手掌从左手手臂内侧,由手腕处开始由下往上推,一直到肩膀。

  2、左手臂转到外侧,右手掌从左肩头开始由上向下推到手腕。换右手,重复同样步骤。

  3、两手交替,做5~10次。

  【紧实腰腹版】

  1、以肚脐为中心,双手手掌进行画圈按摩保持双手重叠的按压状态,按摩时要注意动作尽量轻柔缓慢一些。

  2、双手叉腰,放在腰部偏下一点的骨盆处,用双手的大拇指按摩。每个人僵硬的位置都不同,用手指寻找之后进行按摩。

  【紧实腿部版】

  1、手的拇指和食指从两侧捏住腿部,然后从脚踝处慢慢向上柔捏,需要较为用力,腿部要微感酸疼。

  2、双手上下拍打腿部,使经过按摩后的肌肉得到放松,也可起到打散的作用,使重复按摩的效果更好。

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