6、抓捏后脑杓
手指成熊爪状,把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑),往上“抓龙”至头顶。
7、按压后颈穴道
两只手拇指,放在后颈上方中间的天柱穴,按压后,再往外按“风持穴”。
8、疏通耳後循环
先揉搓耳垂,再把拇指放耳垂后,沿着耳后骨到耳上,重复2次。
9、闪电按摩头顶
拇指放在耳上凹陷处,其它四指画闪电状按头顶。
10、按压眼头舒压
最后,拇指放在眼头凹陷处按压,并配合深呼吸。(更多精彩请关注:美妆口碑榜(微博))
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