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40种让你越活越年轻的超简单养颜法(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年08月14日12:06 上海星期三


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制造浪漫能让你越活越年轻

  制造浪漫

  32、在餐桌上装饰花朵和蜡烛,播放音乐,感谢上天的赐予,用心进食,让用餐时间富有新意。

  33、使用薰香不仅可以重新认识感官的美妙,还可以感受宠爱自己的快乐。

    34、在窗台上摆放一盆有香气的花草,既可以舒缓视觉疲劳,还可以调节室内空气。

  35、定期更新聚会的形式,不要总是聚餐,如此会失去新鲜感。

  36、每天服用一次“维生素E”,意思是“

幽默Humor”;每天发一封笑话Mail给朋友,独乐不如同乐。

  37、好好享受朋友相聚的欢乐时光。它是最便宜也是最神奇的压力缓冲剂。

  38、随时随地动一动自己的身体,运动是天然镇静剂,无论剧烈还是轻柔,无论室内还是室外,随之而来的是身心安定。

  39、单纯的音乐可以活化右脑,放松心情,一旦有歌词加入,左脑便开始活跃,容易导致胡思乱想。

  40、随时给自己鼓励。(文/喵喵)

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