还有曲酸，曲酸及其衍生物也能通过抑制酶的活性起到祛斑美白的作用。

　　还有汛果干，也有祛斑美白的作用。

　　还有我们非常熟悉的，被美国健康杂志被称为美白的药品，也是我们日常生活中不可缺少的维生素，就是维生素C。

　　网友：双重美白有一种精华露，这种美白精华露和护肤品什么季节适合用？

　　张藤心 ： 我个人认为，特别是我们护理的时候，一般是秋季，因为夏天的时候紫外线照的很多，这个时候容易造成皮肤变深变黑暗，一般去美容院做美白都是秋天、冬季做比较好。

　　主持人 ： 我觉得夏天主要是防晒，防晒又涉及到

　　张藤心 ： 我说是这样子的，有一个侧重面，夏天也要美白，但是以防晒为主，因为夏天的紫外线照射比较大，如果去美容院做护理的时候想让她白比较难，但是用不用美白霜，我觉得还要用，我觉得是时间段或者主次的问题，不排除夏天不用美白霜。

　　主持人 ： 就是有一个哪个是首要次要的关系。

　　张藤心 ： 对。

　　张晓艳 ： 防晒和美白不冲突，可以说是一致的，如果不防晒就会产生色素沉着或者整体的变黑，所以防晒在一定程度上也是美白。夏季防晒的同时当然也要用美白护肤品，比如含VC的美白露、美白霜，VC又能抗氧化又能减少紫外线造成的皮肤损伤，强有还原色素的作用，还有抑制色素形成的状况，所以美白护肤品又和防晒品起到相辅相成的作用，能帮助晒后的修复，所以都可以用，夏季有些产品还是可以用的。

　　主持人 ： 就是说含有VC成份的化妆品可能起到的作用会更有效一些。

　　张晓艳 ： 还有一些也可以用，比如VE的成份，因为紫外线引起的皮肤伤害主要是氧化肌的形成，VC、VE都能抗氧化，也能防止色素的增多，也有美白的作用。

　　主持人 ： 冬季美白是不是也首先要注重防紫外线，因为有的人可能觉得冬季阳光不是那么强烈，就忽略了这一点？

　　张藤心 ： 是这样，冬季尽管我们看到的，比如说因为云层量比较大，或者地球离太阳比较远，但是这个紫外线还是存在的，特别是室内用的日光灯也有微光的紫外线或者辐射，这个时候防晒用的倍数可能低一些，但是用还是好的。

　　网友：我最近到冬天脸上很干，冒出很多痘痘，生出一些脂肪粒，这个怎么处理？不明白为什么会这样？

　　张晓艳 ： 形成痘痘在我们皮肤学上叫痤疮，与肤质有关系，油性皮肤的朋友容易产生痘痘，容易黏着灰尘，所以容易产生痤疮。

　　怎么样预防呢？两方面，一个是外部清洁、外部保养，一个是内在调整。外部清洁就是，外部预防护理首先是情节，油性肌肤一般要选择稍微偏碱性一点的清洁剂，比如洗面奶、洁面霜、洁面皂等等。偏油性的有专有偏油性肌肤的，这要根据皮肤的油性选择了，首先要清洁彻底，油性肌肤的人很容易分泌油脂，你用洗面奶等等就要用油性比较少的了。

　　主持人 ： 内在呢？

　　张晓艳 ： 内在护理就是要注意精神调节，精神内分泌对痤疮的形成起着很大的作用，保持心平气和调整心态，良好的心态皮脂分泌也处于平衡的状态，也能减少痤疮的形成。精神紧张、压力等等，调整新亭。

　　还有一个就是饮食。饮食就是避免辛辣、刺激的食物，油大的食物，强有糖类，要吃比较清淡的饮食。

　　双方面结合就能够预防形成。

　　有些朋友通过我刚才说的外在护理和内在护理都不会达到，仍然存在青春痘烦恼，怎么办呢？有些还是先天因素决定的，比如激素的水平，这不是我们人为能达到的。已经产生痘痘怎么办？我们人为的这两种办法只能够减轻，已经产生了痘痘就要到医院找专科医生治疗，能够减少疤痕的形成，也能够为她们解除痘痘带来的烦恼。