美丽课堂：窈窕冬美人健康瘦身30招

　　冬季是最容易长膘的季节，多少窈窕MM在冬季将减肥事业抛却脑后，来年开春时后悔莫及。不要以为减肥是夏天才该做的事，抓紧这个脂肪最已囤积的冬季，切勿让脂肪在不经意间偷偷袭击你，才是聪明窈窕MM要牢记的准则！本期美容课堂，搜集了饮食减肥、塑身美体等等一切能令身材窈窕的小方子，还准备了明星们的私家瘦身秘计，一定会让你受益匪浅！

	Point1.运动减膘 试试以下几招轻松随意的动作，既拒绝了恼人的“冬膘”，又防微杜渐，免得来年春天再懊恼……>>点击进入全文
	Point2.中医瘦身 中医认为，肥胖是人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激……针对“胖因”行动，可以减得很有道理，进而减得很有效果……>>点击进入全文
	Point3.平腹绝招 其实只要作出合理的计划，也可以与你的工作相辅相成，并增加效率，来看看永生拒做小腹婆麻辣减肥招……>>点击进入全文
	Point4.坊间窈窕秘籍 拥有令人羡慕的窈窕体态的MM将把独家减肥秘诀传授给你们！这些方法只需在平时的游玩、生活中就可以进行，立刻试试吧……>>点击进入全文
	Point5.减肥饮食禁忌 怎么吃，才能既健康又不会变胖？这是每个MM都想知道的，让我们来看看极易令你发胖的饮食坏习惯，一定会对你有所帮助……>>点击进入全文

想知道明星们的私家瘦身小秘方吗？立刻点击进入！